はい、おかちゃんです。
皆さん、こんばんは。
節分に次ぎ、立春です。
今日、本当に暖かく、自然のシステマチックな流れを感じました。
暖かさに、ホッとしたいのですが
前の新月から、体調が復帰せず、胃腸の調子が狂っています。
便秘からの、腰痛。
右側です。
ググると、内部のガスが溜まって、内側から圧迫している、可能性。
内蔵の不調からくる腰痛、何度か経験しているんですが、結構痛いんですよ。
食べ物を調整したり、水分取ったりしてますが、一番は運動不足ではないかと。
運動らしきものを、めっきりしなくなり、足腰の筋力低下を感じてました。
ウィンタースポーツもしなくなってしまって…
ちょっと前、ウェア、グローブ、ゴーグル、ブーツ、板を見に行きましたが、まあ結構いいお値段なんですよね。
昔、買った時、こんな価格だったのか?
浦島太郎状態でした。
シーズンオフ前に、お値段見て考えます…
っていうのが、本当は良くないんですよね。
スピ系では。
ピッパで、決めるのが大事。
いつまでも、体が動くと思うなよ!ということ。
迷うねー。
脱線しましたが、少しでも運動しようと、今日は釣りでなく、散歩にしました。
歩く、歩く
たまに、階段を上り下りして、わざと筋肉に負荷をかける。
いきなりやり過ぎると、壊れる年頃なんで、程々に。
冷えていた手も、温かくなりました。
いや～、ジムに行くなどして、意識的に体を動かした方が良さそうだな。
このまま、老化はまず過ぎる。
河川敷を利用して、木も豊富。
鳥達の鳴き声に癒されます。
ひとしきり歩いて、体も温まりました。
空気はまだ冷たいですが、春を感じました。
見えないけど、確実に世界は変わっていく。
否応無しに。
車の中で、ハチミツレモンを飲みながら、ぼーっとしてましたが、温泉に向かいました。
駐車場に着き、ふと正面を見ると、元妻の車が。
シンクロしたー。
実は、前もあったんです。
申し合わせてないのに、同じ日、同じ時間帯に来てまして。
会うことはなかったんですが、ラインでやり取りして、「またね」
ワタシは風呂上がりに、マッサージを受けてきました。
自分に投資です。
体が資本ですから。
明日、また夜勤です。
体が重いと、気持ちも重くなりますね。
行くまでに、出来るだけ労りたい。
ところで、今日、ある物が沖縄から届きました。
気持ちが早いですが、渓流解禁に備えて
青嵐ルアーのやつ。
価格帯で仕方ないんですが、元のスプールは、ダイワ、シマノに比べて、回転が鈍くさいんです。
「渓流専用」じゃないから、贅沢は言えないのですが、もう少し何とかならんか、という希望で入れてみました。
シュガーミノーの50Fが投げれたら、有り難いのですけど。
まあ、まだ先のことになりますね。
こうやって、心もメンテナンスしています。
昔の自分には無かったなー。
今を、大事に生きましょう。
では
今日のうちの娘猫です。
