私は、疲れがたまってきたりして心が曇ってくると、
すごく予定を詰め込む
朝7時には大学へ。そして帰るのは夜中とかになる
しかも、
ドカ食いしたりして、
体と頭を重くする
自分の劣等感とか、
ネガティブなエゴからの攻撃から逃げたくて、
自分を半殺しにしようとする
そして、後悔でいっぱいになる
自分を責める気持ちでいっぱいになる
今日、バシャールの動画を見ていて、こんなことに気づいた
「後悔するほど、改善しない」
後悔すると、
自分の現状が見えなくなる
だって、「自分は弱くて、罪深くて、不十分」
と信じてしまって、
そんな自分に向き合える！？
本当の自分は、
輝かしいんだ
ヨンゲイ・ミンゲール・リポンチェはこう言ってた
「あなたは黄金の仏像なのです。厚く積もったホコリを、本当の自分だと思わないでください」
もう、後悔するのはやめる
そして、エゴを自分と同一化するのもやめる
私は、黄金なんだ
これだけ書いたら、
自分の中が暖かくなってきた
エゴも、本当の私も、
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