今感じている不幸やストレス
そして手に入れたいストレスフリーな世界
これは世界が与えてくれる「状態」ではありません
ストレスフリーな世界は「創造」なんです
毎日ストレス溜まりますよね
僕たち私たちの世界で生きている限り
本当、日々ストレスにさらされていますね
ストレスフリーな状態でいたい！
みんなそう思うと思います
ですよね？
でも
ストレスフリーは「状態」じゃなくて
自分で創造するものなんですよね
周りの気に入らない奴らが
ちゃんとしてくれればこんなことにならないのに！
なんて思ってしまうのは当たり前です
例えば
仕事が終わらない
そもそもつまらない
お金がない
あいつの態度が気に入らない
今日の服装イマイチ
米が高い！
政治が悪い！
歩きスマホのおじさんが邪魔っw
暑いーー！
とかね
でも、いつもと同じように考えて
いつもと同じように行動していても
ストレスフリーな世界はやってこない
そんなにストレスないよ、って言う人もいるかもしれません
でも急に健康を害したり
自然災害に遭うかもしれない
そして時が経てば
歳をとり見た目も変わる・・・
もう一度いいます
ストレスフリーな世界はやってこないんです
誰かが、世界が、プレゼントしてくれるものじゃないんです
何も悩みもストレスもなく
嫌なことを一切考えなくていい
そんな毎日を待っていても
絶対やってきません
そんなことないよ
ストレスなく
ハッピーだけで生きている人はいるように見えるよ
YouTubeとか見ていたら
そういう人だってたくさんいるよ？
そうかもしれません
でもそういう人たちは
ただ周りの「状態」に悩んで、毒付いて、逃げて
ハッピーな世界がくるのを
ただ何もせずまっていただけでしょうか？
周りの「状態」を
自分なりに受け止めたり
工夫したり
努力したり
対処したり
自分なりに
考えて
行動して
ハッピーと感じられる
「状態」を自分で「創造」してきたんじゃないでしょうか？
自分や周りの人、そして厳しい世界を
責めたり、恨んだりしても何も変わりません
自分の心の中に、自分の周りを
ストレスをなくしていけるように
「創造」する
まずそう考えてみませんか？
あらゆるストレスから解放してくれるほど
世界は優しいモノではありませんが
私たちの心や行動を変えることで
わりとハッピーは創造できるくらいには
優しいモノだと思います
みなさんが幸せでありますように
ありがとうございます
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