昨日は訪問看護でした。あるコミュニティーを抜けてから、
自信喪失とか自己嫌悪とか、虚無感孤独感などでいっぱいになってしまい、
今年初めてお酒を飲んでしまいました。ほろ酔い二缶と氷結一缶です。
私はお酒がそんなに強い方ではないと思うので、酔っぱらいました。
アルコールのせいか、寝つきも悪く、ネガティブなことばかり浮かんでいました。
パートナーに一極集中になると困らせてしまうなという心配もありました。
どんなに近しい存在でも人は人で、自分とはまた異なる生き物ですからね。
最近は歯医者をキャンセルしたりしていましたが、意識的にデイケアへ行ったり、
丁度先述のように訪問看護が入っていたおかげで気分転換できた気がします。
月に一度か二度くらい、軽く浅いやりとりができる場は必要に感じます。
今回の出来事は私に合わない場所と、合わない場所への距離の取り方を間違えたと感じます。
そんなことを学んだここ一週間でした。
しかし、体重と年齢のことを言われると気になってしまう私は心が乙女なのでしょうか・・笑