9月26日

おはようございます。

用事があり、週末からずっと実家に帰っていました。やっぱり、実家はいいな〜。

実家に帰っている間も、体重を計ったりしてました。

では、昨日のご飯です。

朝ごはん

お寿司三貫、カレーパン

9時半頃

お寿司

お昼ご飯

エビの天ぷら、大学芋２つ、イカのマリネ

夜ご飯

ヨーグルト

今朝の体重

75.2キロ

でした。痩せやすい時期に突入。

少し、運動もプラスしたいと思います。