昨日の月曜日稽古
風邪が流行ってるからか、
ちょっと稽古人数は全体的に少なめ。
みんなでしっかり予防しながら
元気よく頑張って行きましょう‼︎
幼年部
昇級目指して
挨拶、基本稽古から
ゆっくり少しずつ
大きな声で元気よくみんなで頑張ってます(^^)
少年部中上級
移動稽古の自然体で
動作の後にしっかり構えを直す‼︎
を注意しながら稽古
後半は
後ろ回し蹴り
みんなでたくさん蹴り込みました‼︎
本日の火曜日稽古も頑張って行きましょう‼︎
明日水曜日は祝日で
道場はお休みとなります。
よろしくお願い致します🤲
昨日の土曜日稽古
雪が散らつく
気温も低い天候でしたが、、
寒さに負けず‼︎
みんな朝から元気に稽古‼︎
風邪も流行っています。
しっかり強い身体と心を作って行きましょう‼︎
幼年部
しっかりと基本、移動、型
最後のジャンピングスクワットも
正確なフォームで楽しくジャンプ(^^)
少年部初中級
ちょっとお話タイムを長めに取りました。
その後、しっかり意識を高めて
基本、移動、型
しっかりと稽古が出来ました‼︎
一般部中高生クラス
組手ガンガンやりました‼︎
来週も頑張ろう(^^)
昨日の水曜日稽古
各クラスにて
毎年恒例の
節分豆まき鬼退治‼︎
鬼には金棒を持ってもらって
同じ場所に立ってもらい、
みんなは鬼の前まで
ステップで近づいてから豆まき‼︎
近づいてきたみんなに鬼は金棒で攻撃‼︎笑
金棒攻撃をもらわない様に
ステップワークで出入りの稽古‼︎
投げた落花生を拾ってまた投げる‼︎笑
今年は一般部の社会人の方たちにも
しっかり豆まきで汗かいてもらいました(^^)
みんなで鬼は外福は内🎵
しっかり悪い気を退治して福を取り込みました(^^)
幼年部
少年部初中級
少年部中上級
一般部1部
一般部2部
さあ‼︎しっかり鬼退治も終わらせて
悪い気を吹き飛ばして
福をたくさん取り込んだので
ここからまた
厳しく楽しくみんなで稽古頑張って行きましょう‼︎
