気になるアイテム
アラサーの美意識向上を促してくれている
愛用サプリです
ｲﾛｲﾛﾉﾝﾃﾞﾙ
ｲﾛｲﾛﾉﾝﾃﾞﾙ
※わたしは基礎疾患がなく、使用している薬もないので愛用しております。
個人差のあるものなので、お医者さんに相談するべき場合もあります。
朝起きて飲むもの
【オメガ3・ビタミンC・D3・カリウム】
就寝前に飲むもの
【プロバイオティクス・リポソームビタミンC】
があります。
今のところ個人的に気に入っているメンバー(?)
なのですが、その中でも特にお気に入りが
プロバイオティクスというサプリメントです
そもそもプロバイオティクスってなんぞや。
ですよね
人の体に自然に存在している微生物らしく、
腸内環境を良くしてくれている貢献者？
として、お通じをよくしてくれるサプリです。
乳製品にもビフィズス菌などの、
腸をサポートしてくれる菌がいるのですが
少し控えたいなと思っていたのでサプリを選んでみました
(乳製品について、賛否両論で何を信じていいかわからなくなった為
汗)
汗)わたしが飲んでいるのは
1カプセル300億(‼︎)のプロバイオティクスが入っているカプセルです。
腸活ブームに今まで乗れていないアラサーでしたが、、、
愛用し始めてから
確かにお通じが絶好調になった！！！
(青汁効果、食生活改善もありますが)
1日に2回も快便💩なので、
腸活ブームにやっと乗れたと思い込んでます
下っ腹ぽっこりも少し解消してきて
どんだけ溜まってたんだろうと恐ろしくも感じます
もっと早く飲んでおけば良かった〜
と思う個人的優勝サプリでした🏆
番外編として、、、、
病気に負けない体づくりとして成分が入っている
健康サプリなのですが、、、、
匂いがすごーーーーーーく独特で
息止めてのんでも匂いが押し上がる感じで笑
笑毎日飲めていない現状を報告いたします。完