朝７ｋｍ走りました。

朝７ｋｍ走りました。
少し涼しかったです。

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暑い中１０ｋｍをゆっくり走りました。

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5kmジョグ。暑い！体が燃える熱さ〜。

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気温37度、13時から汗だくジョグ10キロ。

気温37度、13時から汗だくジョグ10キロ。

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16km走った！

今日は仕事が休みなので、
16kmを1時間29分27秒で、
走ってみました。
総武線の鉄橋の脇の
コスモスが満開です。