従業員がバラの茂みに隠れて小さくなってしまったので
閉店です


2012年8月16日openとプロフィールにあったので
4月16日closedと付け加えました


昨夜は星を眺めて感慨に耽りました

この小さな部屋は6階で、5階は、、、

           入れないプールです

ちなみに
小さな部屋は、スター出版社の屋上


「間借りなりにも^^6階建てのカフェ]を店名にして引退です



デイリーと見せ料理を作るのに、しばらくはinするけどね~


今日は10km走るぞ!てなときに
ど近所でドラマの撮影が
2時間くらいあり
ちょこちょこ見たり
ゲームしたりで
その日走ったのは1kmくらい。。((((((´c_,`;)ァ'`,、'`,、

もうね、こうなったら開き直って
仮装ランナーとして頑張るゎ
東京マラソンの十字架を背負ったキリストみたいに
今年も走ったんだね~↑↑ で、完走したんだねグッド!
「キリストぉぉガンバレー!」
そう声援を送った年、、、(3年は前だったヨナ)
の十字架は、今年ほど大きくなかったヨナ
同じくらい大きかったヨナ・・・ヨナといったら浅田真央
真央ちゃんのフリーの演技は最高に感動もんでしたね
あの不屈の精神を見習って、練習・・・じゃなくて
本番でくじけそうになったら真央ちゃんの涙を思い出して
頑張ります!ということに


(〃*`Д´)どんだけガチャればいいんだよぉ!

なんだか最近運河ない
ゲームに関してだけだけど

もうヤメロってことだと思ってます

徐々にゲームする時間を少なくしてはいるんだけど

パソの電源入れるとね、ついやってしまうんですよ

これくらいのしつこさでランニングも頑張ればねー

あ、でも頑張りすぎると続かないんだよね

ランニングを辞めてしまった人の7割だっけかな~

頑張りすぎて燃え尽きて辞めてしまうんだとか



また雪が降り積もってる~雪

おかげさまでバレンタインのおもてなし行事が中止で嬉しい音譜

けどさぁ、先週の雪のせいで?あんま走れてないんだよなぁしょぼん

今週までに10kmRUNしときたかったけど、明日はどうかな??

12月はたった1日(3km)しか走ってなくて
1月の下旬、久々に皇居一周したっけ、、、驚くほどキッツーガーン

で、焦ってトレーニングしまくって

先週の雪が降る前まで調子良かったナッシー

雪のせいで調子狂って、さぼり癖復活したナッシー

10kmをまだ1回しか走ってナイッシー

体重オーバーからか?
走り方が悪いせいか?
年のせいか知らんけど

走ってっと膝が痛くなるっしー

こんなんで4時間台・・・て、無理じゃね?

ま、体脂肪率は【やせ気味】にまで落ちたし
筋肉率は【やや高い】になり
結果、やや痩せたので、ヨシグッド! とするぅぅぅ


年末年始、openにして約10日間inせず、13万カフェ稼いだグッド!

稼いだところで欲しいものは何もないんだけど