今日は仕事が休みでベランダで5分ほど 日光浴をした以外 出かけることもせず ゴロゴロとしていました。


体調が良いうちに仕方なくシャワーを浴び(明日仕事がなければ シャワーもパスしてた)汗

そしてそのままの勢いでサバカレーを作りました。



ネットを参考に自分流
材料は
サバ缶 1缶、トマト缶 1缶 、お水トマト缶の半分、玉ねぎ 1個 、にんにくチューブ 3センチ、生姜のすりおろしたっぷり
 トマトケチャップ大匙1、 醤油小さじ1カレー粉大匙1

飴色玉ねぎを作り

サバ缶を汁ごと投入

鯖を崩したら、トマト缶、お水、その他の調味料を投入し、

10分くらい煮て、出来上がり

初めて作ったけどサバカレーって美味しいんですね!
それに、家にあるもので作れたの嬉しい。
青魚にトマトに玉ねぎ。栄養もたっぷりです。お昼ご飯にいただきました。

残りは冷凍。

4回分食べられます。
節約作り置きって最高!

そして、夜ご飯は4日連続で食べた最後のおでん。頑張ったよ、自分…


でも、節約って楽しいぞ。
今日も無事に終わり、幸せです。