妊娠してからウォーキングするようになったんだけど、
股関節が痛いの…
多分、妊婦共通の悩みだと思うんだど、
自然分娩だから、安産も難産も骨盤次第だと思いまして、
友人オススメの整骨院へ行ってきました。
妊婦も全然オッケーらしいんだけど、
機械に乗せられたり、電気流したり、
本当に大丈夫かな~って思っちゃった。←気持ちいいんだけどね。
その後、骨を整えてくれるんだけど、
それがめちゃめちゃ痛かった…
でも、安産&産後の為に頑張らねばっ!
iPhoneからの投稿
とってもヤバイ。
毎日、体重測ってたんだけど、
旅行やら忙しい日が続いてたから、
体重測定 もサボりがちになり、
気づけば、
11キロ増になってる(-。-;OMG!
来週月曜までに1キロは減らさねばっ!
妊婦のダイエット辛っ(ーー;)
iPhoneからの投稿
毎日、体重測ってたんだけど、
旅行やら忙しい日が続いてたから、
体重測定 もサボりがちになり、
気づけば、
11キロ増になってる(-。-;OMG!
来週月曜までに1キロは減らさねばっ!
妊婦のダイエット辛っ(ーー;)
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