諦めるか…

昨晩は子供達と一緒に９時半に就寝…

先ほどお目目ぱっちり

いつもだったらまた寝れちゃうんだけど生理前は本当無理で覚醒してしまう。

五時間眠れたけどお酒飲んでいたので脳は眠れてないと思う

朝方ちょろっと眠れるかな？

眠剤は毎日服用から頓服になった。

あの頃は飲んでも眠れなくて泣いてたな。

とりあえず自力で眠れるようになり？どうしても寝付けないときや中途覚醒で寝付けないときに服用になった。

中途覚醒でも12時とか早く起きてしまったときで寝付けなくなったときね。

実は子供生んでから夜中五回くらい起きてしまうようになってしまったすぐ眠れてしまうから気にしないようにしてるの…

ただ生理前は起きてしまうとお目ぱっちりで困ってしまう。

仕事が入ってると特に焦る…

明日仕事入ってる…

ちょろっと眠れるかな？

目を閉じてみようっと…

今月末♪

久々に仕事で忙しい(^-^;

でも乗り越えられていると言うことは少しずつ体調もよくなっていることかな？

気圧の変化、気温の変化に特に敏感になってしまったけどどうにか乗り越えることが出来るようになってきた…

あとホルモン関係に結構左右されるこの体…

昨日は眠れなかった…

生理前のPMS(不眠、頭痛、歯痛、腹痛、ざわざわ)に悩む～

この時ばかりはお薬の力を借りてます

明日お仕事こなしたら来週月曜日は骨盤調整に行き身体のメンテナンス

股関節、腰が悪い私。定期的にメンテナンスしなきゃならない身体。

最近の悩みは長年皮膚がよくならず紹介状をもらった…

来月には行きたいな。子供達夏休みになるけどお留守番できるかな？

色々あるけど頑張らなきゃだわ

お久しぶりです

いやー

６月一度も記事更新しなかった…

はじめてかも…

体の不調もあったけどちょっとずつ乗り越えて、

６月最終日にズドーンと落ちた

右側の腹部がチクチク痛くて痛くて…気になってしまってね。

仕事終わった後、母に来てもらい子供達をみてもらって私は総合病院へ。

とりあえず異常無しでした

ホッとしたのも束の間、この気候で自律神経ダメダメに…

胃腸の働きも今一でここ２～３日食欲なし…

今日もダメダメだけど子育てに休みはないよね。

はぁ、

今日ももう少しだ、頑張ろう！

婦人科系のトラブルもチラホラ…

これにずっと悩んでる

いつも行っていたところはちょっと不信感があったので違う所に行こうと決意！

でも今度行こうとしてる所は初診予約が必須でなかなか取れず夜中に婦人科のHPで空き確認する日々。

やっと初診予約の空きあったので申し込みした～

その日は自律神経がダメダメでありませんように祈るばかりだわ。