人間が良くなるためにとは
全ての事象は
人が人として良くなっていくために起こっているとしたら
病気・症状も
人が良くなっていくために起こっているのであって
病気・症状自体が悪いのではなく
人が人として良くなれば自然に治るものである
ということは
すでに多くの、かなり多くの、先人が伝えてくれている
にもかかわらず
一向に人間がよくなっていかない
それは
整体であっても
現象だけを何とかしようとしているからであって
病気症状は単なる結果であるので
その根本に個人が気付かなければ
実は悪くなっていくばかりである
整体が体を切り口にして
人を世の中を地球を宇宙を良くしていくには
人が気付くこととセットにしなければ
単に一般の整体を行うことは
なんら人のためになっておらず
逆に世の中を悪くしているだけである
すでに諸先生方が施している
内なる根本とセットにすること
肉体と内なるものとを同時に施すことが
整体業に求められていることである
病気にはなりたくない
体のあちこちに出る痛みや不快な症状はいらない
究極、この世から病気・症状が無くなってしまえば
どんな生活をしても
どんな心の状態でも
どんな生き方をしても
病気にもならず
からだが痛くもならない
この状態のことを健康というのか
なぜ病気・症状は存在しているのか
人間に対してどんなメッセージを発しているのか
筋膜リリースは、
筋膜解放の技術を
痛みの少ないソフトな技法にしたものです。
体の痛みや不調を改善するだけでなく、
身体に染みついた癖や歪み ＝ 考え方・心の癖や歪み、
感情を開放します。
体に出ている「症状」と、
内側の「状態」との
関連性の「気付き」が大切で、
「気付く」ことで、
体と内側が同時に治療されます。
ヨガを自身でやっている方は多いと思います。
しかし、ここに 「自分を変えていく」 というキーワードを入れると、
実は、自身でヨガをやり続けても自分を変えていくことは難しいと感じられてきます。
なぜなら、自身でヨガをやることは、どうしても自分のパターンに定着してしまうからです。
自分で心地良い呼吸のペース、ポーズのパターン、ヨガをやりやすい環境づくり、
いかに変化をつけようとしていても、ある程度自分流になっていきます。
これが、自分を変えていくことの難しさにつながります。
他人のリードでヨガをするとどうなるか。
自分の苦手なポーズがあったり、呼吸やポーズのペースが微妙に違ったり、複数人の中でやることによる環境からの影響だったり、
そうすることで、自分の体のパターンを一旦「破壊」し、「作り直し」て、もう一度体に「定着」させることができます。
いわゆる、「破壊」「創造」「維持」が、やりやすくなるんです。
自身でヨガをやり続けることは、「維持」するには良いですが、
「破壊」「創造」「維持」で自分を変えていくには、やはりヨガレッスンに通うなどが効果的なのです。
ヨガとストレッチの違いはわかりますか？
なんでしょうねぇ
一つの大きな違いは、「深い呼吸」 です。
ストレッチは、もちろん呼吸と共におこなっても良いですが、
呼吸を特に意識しなくても、筋肉を伸ばす行為のことをいいます。
ヨガで大切な要素は、呼吸、それも深い呼吸を意識しておこなうことです。
なぜ呼吸なのかというと、呼吸をすることでより体を感じることができるからです。
呼吸を止めると感じられ方が鈍くなります。
例えば、身体に強い痛みが走った時、「うっ」と息を止めたりしますよね。
痛みが強いから息を止めて痛みの感じを少なくしようとするんですね。
硬い机にすねをぶつけたときなんかに、「ふ～」と深い息をしながら痛いという人はあまりいないと思います。
やっぱり、「うっ」と息が止まりますよね。
ヨガは、身体の部分を伸ばしているだけでなく、
深い呼吸をすることで、全身の隅々まで感じて、
緩んでいる部分を感じ、無駄な緊張がある箇所の力を抜いたりして
リラックスして気持ちの良い身体全体を感じることができるのです。
だから癒されるのですね。
次回は、さらにヨガの特徴をお伝えします。
病気・症状は氣付きなくしてただ治してはいけません。
病気・症状はメッセージなので、元となった原因に氣付く必要があるからです。
その元は、単に日常生活の不摂生とかではなく、
生活の筋道から外れていること、自分を見失い自分らしく生きられていないことに起因しています。
それ氣付かないまま、メッセージを聴かないまま、メッセージを取り去っても、
また、体はメッセージを発信してきます。
あなたが氣付いてくれるまで、、、
