スッキリ…

1週間、ベルソムラを飲んで昼間の仕事だけだったからか夜は寝れてるし、少しだけ気持ちもラクになった気がする🙆🏻
明日から、またまた夜に変わるから不安だけど頑張るよ!!

でも、仕事は辞めたい。
辞めたら生活できないし、困るけどどうにもならない気持ちだよ😢
今日は休み。
スッキリした気分で明日から頑張らないとだけど、やらなきゃいけない課題はたっくさんだよ。
とりあえず、1つづつ片付けなきゃね。

体調悪い

ここ数日、本当にしんどい。
寝れないからかな…🤔
前に処方してもらった、ベルソムラを毎日、飲むことにしました。
でも、熟睡感はないです。
外出自粛で仕事以外は家から出ることもなくゴロゴロしてるから体力もなくなり、疲れないからかな…🤔
色々、考えちょうけど若干のうつ状態なのはわかる。
主治医にも相談したけど、メンタルに紹介状、書こうかと言われて断った。
さすがに抵抗が。

今日はお休み。
久しぶりに外に出ることにしました。
寝不足で眠いけど、またゴロゴロしたら明日からの仕事に響きそうだからね。
まだ、外に出るには不安もあるけど化粧品がないから購入して夕方には帰ろうと思います。

ただ今、絶不調

毎日、何もやる気がおきない日々を過ごしてます。

札幌旅行を無事に終え!?

イヤｯ､札幌に行ってる頃からストレスが…(｡-_-｡)

一緒に行った子の自己中的な発言にイライラが限界だった。

途中、絶えられなくなって従姉妹に愚痴LINEをしたくらいだったε-(´-`*)

恐らく、いつもの私なら絶えれたのかもしれないけど。

今はムリみたい。

毎日、足がつりこむら返りを繰り返しているので寝不足です。

電解質のバランスが悪いのかな!?

そんな中での旅行で寝不足でも相手にある程度は合わせなきゃと毎晩、付き合いましたよ。

夜中3時まで(o´Д`)

手先も異変が。

小さな物が持ちにくい？

イヤｯ､持ちにくい訳じゃないけど落とす事が増えた気がするんだよね。

ここ1ヶ月、感じてる異常はこんな感じかな。

明日は2ヶ月振りの受診だよ🏥

問題なければいいけど…