思考の管理の仕方についてです。
実現したいことに焦点を当てることが大事です。
フォーカスによって決まります。
フォーカスは、質問によって作られます。
例えば、平凡な結果の問いは、「今日自分がやらなければいけないことは?」
卓越した人の問いは、「今日自分が実現したいことは?」
ポイントは、実現したいことにフォーカスを当てることです。
(でないと、やらなければいけないことに埋め尽くされてしまいます)
トラブルが起きたときは、トラブルに意識を向けず、
「自分はどうなりたいのか?」を問うことが大切です。
脳は、答えを求めるからです。
フォーカスがずれたら、すぐに「望む未来」にフォーカスを向ける。
しんどくなったら、「どうなりたいか?」にフォーカスする。
イライラして、ノンフローになったら、
「ここから何が学べるのか?」
「どうしたいのか?」
「何を得たいのか?」
と問うとよいと思います。
