なんだか 暑くなったり 寒くなったり
気候が安定しないですね。 さっきまでは扇風機を付けていたのに
３０分後には消していたり すごく 自分の体調管理に気を付けるのが
大変です。 体の調子を悪くして
仕事をやらねばならないとなったとき
相当つらいですからね。体の体調管理は
しっかりやっていきたいものです。
暑いときは こまめに 水分補給をして
熱中症にならないように気を付けて
寒い時は それなりの 身支度をして、
元気で 仕事 勉強ができるように 気を付けていきましょう。
やっぱりなんだかんだ 言って 健康が一番なんです。
健康でいられれば 苦しむことなく
普通に生活できますから！
でも、これからは、 暑くなると思うので
エアコンがあるならつけて エアコンがないなら
扇風機を付けて 体を大切にしていきましょう。