ダイエット二日目

今日の朝ご飯はセブンイレブンのペペロンチーノでした。


おいしかったです。



昼からフットサルをしました。


昨日久しぶりに運動したので筋肉痛がやばかったですが、なんとかやりきりました。



そのあとは食堂でご飯Ｌと豚汁と豚トロ塩焼き肉と納豆を食べました。



おいしかったです。




その後、ボーリングやらダーツやら麻雀やらパチンコやらをやろうかと思ったけど




筋肉痛やばいしご飯食べたら眠くなったので帰りました。




家に17時ぐらいに帰りました。



披露と満腹ですごい眠かっんですが、食後に寝たら太ると思って頑張って耐えました。




でも結局寝ました。



20時ぐらいに起きて
コンビニでうどん買って食べて
風呂入って
テレビ見ながら明日のゼミのパワポ作って
今に至ります。


まだパワポ終わってないんで明日は６じ起きです。



まぁ今日はフットサルしたけど、食後に寝ちゃったから
体感マイナス１kgってところだと思います。




明日は午後から暇なの
パチンコにいくか
スポーツジムにいくか
迷っています。


八割方パチンコですが


さようなら～

ダイエット

えー昨日からダイエットを始めました。


朝はいつものようにカップラーメンとおにぎりを食べて


昼からサークルに顔を出しました。(ダイエットしに)


途中お腹が減ってファミチキを２つ食べました。

おいしかったです。


脂肪を燃焼しようと思ってヘルシア緑茶を買おうと思ったけど高かったのでやめました。


そしてカップラーメンは太るという話を聞き愕然としました。


その後一週間ぶりにバイトにいきました。


忙しかったのでなかなかつまみ食いができずに愕然としました。



休憩中に松屋で牛丼大盛野菜セットを頼んだのに

明らかに並盛りでした。

とまぁダイエット初日ということもあり


食欲と性欲はなかなか抑えられませんでしたが


運動したし松屋は並盛りだったので


体感マイナス１kgぐらいだと思います。



明日からもこの調子でがんばりたいです。



さようなら。