こんにちは、ぽっきーです
明日のさいたまマラソン 走ります！
水曜日から始めた
マラソン前の恒例にしている
腸活のお陰もあって
調子いいです
※毎朝爽快 ホント効きます
今シーズン最後のレースで、
なんとか ２回目のサブ３.５をゲットしたい！
天気予報、
見るたびに悪くなるんですけどー
ウエアはこれの半袖バージョンだな。
雨の日用のビニールのベストも着よう。
ハラマキも必要かもな。 いや、マジで。まあ、過去も
雨のレースは相性良いし
暑よりマシだと考えよう。。
寒さ問題としては、
撃沈しない事かも。
撃沈したら、一気にカラダが冷えそう。。
なので、レースのイメージは
Ｂブロック最後尾から、
4'48/km を刻んでいく。
ツッコミ厳禁！
37km の新浦和橋を越えた後、
快走する
それができれば、サブ３.５はゲット出来る！！
応援の方
寒いんで、
くれぐれもご無理のないように。。
昨日のランチ。
営業先にあったおにぎり屋さん
