今からワクワク 明日の瞑想会
明日 １７日 初めて 瞑想会 に参加してきます。
なんと信じられないニュースなのですが
アルボムッレ・スマナサーラ長老が
５月１７日（日）新潟で瞑想会をなさるんです。
日本での生活が長いスマナサーラさんの著書は
その 例えも身近で読みやすく何冊が読ませて
いただいています。
ただ 瞑想となると 「本」 だけでは なかなか
実感できなくて 情報の一部になっていたのです。
私が興味のあるのはヴィパッサナー瞑想ですが
初めての人でも、誰でも参加できるので
どの瞑想指導をさせるのかは解りませんが
３時間が楽しみです。
私は やりたくない癖 が非常に強いので
スマナサーラさんの 教えで 心身を軽くして
柔軟なライフスタイルに近づきたい と 願っているのです。
著書のなかでも いくども紹介されているのが
「ブッタの瞑想法」の素晴らしさです。
その瞑想の指導が 新潟で参加できるのです。
その情報を名にした時には 信じられないほど
あっけにとられましたね。
ホント！？！？！？！
今日１６日は講習会をなさっていて
こちらも参加したかったのですが
時間が合わなくで残念ながら 不参加になりました。
講演のテーマは「怒らないこと」