ふつー

【体重】

朝☆59.1kg

夜☆59.2kg

目標☆45.0kg

残り☆14.2kg

【今日の反省】

・あまり運動しなかった

今日は学校だっから、歩いて登校しました帰りも

ヤバい(;o;)

【体重】

朝☆59.1kg

夜☆59.5kg

目標☆45.0kg

残り☆14.5kg

【今日の反省】

・昨日に引き続き、ゴロゴロ

・夜ちょっと食べ過ぎた

今日も半身浴してみたけど、熱すぎてギブだめだぁー

明日からは、

夜ウォーキングします

ゴロゴロー

今日はずっと

ゴロゴロしてました

【体重】

朝☆59.2kg

夜☆58.8kg

目標☆45.0kg

残り☆13.8kg

～今日の反省～

・運動もせず、ゴロゴロしてしまった

・ポテチを食べてしまった

今日は水曜日限定だった、半身浴をしました

これで、代謝良くなったかななってるといいな