貴方だけのファスティングプログラムをおつくりします☆

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温活ファスティングマイスターの伊藤仁美です。

あなたは、

身体を温めながらファスティング（断食）や

食の改善をすることで、

細胞から若返り、

身体をベストコンディションに保てることを
ご存知でしょうか？

最近、芸能人やスポーツマンの方々が

取り入れて成果をあげていますし、
メディアでも取り上げられていますので、

関心を持って見聞きされている方も
多いと思います。

しかし、一言で

ファスティングや食の改善といっても、

どんな効果があるのか？
何を食べたらいいのか？
どんな方法があるのか？

具体的な方法や知識について分からない方も

沢山いらっしゃいますよね。

・何歳になっても、心も身体も元気でいたい！
・いつまでも若々しく美しくいたい！
・自分や家族のベストコンディションを維持

したい！
・食をリセットしたい！
・体重を自分でコントロールしたい！

そんな貴方のために、

細胞から若返り、元気も綺麗も手に入れる方法が

身につくプログラム
「温活ファスティング実践講座」

を作成しました。

まずはお気軽に、体験カウンセリングに

参加してみませんか？

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貴女だけのファスティングプランを

お作りします！

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◆こんなお悩みはないですか？

・食が重く感じられる
・疲れが残りやすくなった
・記憶力に自信がなくなってきた
・年齢とともに、痩せにくくなった
・最近、代謝が悪くなったと感じる
・おなかの不調（便秘や軟便）が気になる
・健康診断の数値が気になる
・寝付きが悪くなってきた
・理由が分からない不調が心配
・髪や肌のはり・ツヤがなくなってきた

◆体験カウンセリングではこんなことが

得られます。

・現在の食生活や生活習慣をお伺いし、

問題点を分析しご説明します。

・すぐに出来る改善方法について

レクチャーします。

・ファスティングの効果や具体的な方法について

ご説明します。

・ご希望をお伺いし、あなたに最適なオリジナル

　のファスティングプランをご提案します。