オフシーズン恒例の海練6日目
今日も9時から仙台市深沼海岸でオフトレです。暦上「大寒」になって気温は2℃と低いですが、波も穏やかで良い天気
です。来週の大寒波（一時的なものを寒気、長く続くものを寒波と呼ぶようです。）に備えて、しっかり体力づくりをしましょう。ボーっと生きてると○○ちゃんに叱られますので、砂浜ランニング、階段ダッシュ、反復横跳び、縄跳び、ソフトボールを使ったトスバッティングを行い、足腰、体幹を鍛えます。
今は足元に目を向けて地道な努力を積み重ねていく時期です。
「やがて大きな花が咲く」ことを信じて踏ん張ろう。
2023年春
に向けて、がんばろう！ビックウェーブ。
"何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く”
髙橋尚子 座右の銘より
“荒浜野球”の輪をつないでいきましょう！
お問い合わせはこちらまで→📧
arahamabig@yahoo.co.jp