オフシーズン恒例の海練4日目
今日も良い天気
です。9時から砂浜ランニング、階段ダッシュ、反復横跳び、縄跳び、ソフトボールを使ったトスバッティングを行い、足腰、体幹を鍛えます。
縄跳びもチーム対決です。負けたチームは海までダッシュ
12時まで走りまくって、足クタクタなのに練習中子供たちの笑顔
が絶えません。良い雰囲気です。
2月から良いスタートダッシュ
ができるように来週も頑張りましょう。
"しあわせは、いつも自分のこころがきめる"
by相田みつを
“荒浜野球”の輪をつないでいきましょう！
お問い合わせはこちらまで→📧
arahamabig@yahoo.co.jp