通販サイトって便利だけど海外の物がほしい時はどうすればいいの？

実はこの間、ペルー料理屋で飲んだチチャモラーダ（紫とうもろこしのジュース）が飲みたくなって、自分で作ってみたんです。

リンゴやレモン、パイナップルの皮、シナモンスティックやクローブなんかは近くの店で買えたんですけど、マイスモラーダ（紫とうもろこし）だけが見つからなかったんです。

ですけど通販サイトで見つけたのでなんとか買えました。

それでチチャモラーダを作ってみたんですけど、

家族にも好評であっという間になくなっちゃいました。

材料を揃えるのは大変でしたけど実際に作るのは簡単ですから、

みなさんにも一度試してもらいたいですね。

それで今回は通販サイトで揃いましたが、

amazonや楽天をはじめ色々と通販サイトってありますよね。

だけど外国のものが欲しいのになかなか見つからない、

あるいはどこの通販サイトにもないなんてときはどうすればいいんでしょうか。

そういうときは個人輸入という手があるんです。

輸入というと国や企業が外国から仕入れるものというイメージがありますが、

個人でも輸入が出来たりするんです。

たとえばアメリカamazonの商品ならXボーダーで簡単個人輸入できますし、

国内で見つからない時や高い時には、

海外の通販サイトに頼ってみるのも手だと思います。

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美容で大事なコラーゲンを手軽に摂りたいね

美容に必要なものはなに？と聞かれた時に、

コラーゲンを思い浮かべる人って多いんではないでしょうか。

テレビや雑誌などといった様々なメディアでも、

何度も扱われてきたこともあって多くの人が知っていると思います。

すっぽんやフカヒレに入っているって聞いたことありますよね？

コラーゲンを摂れば肌がプルプルになる、

というのが多くの人の認識だと思いますが、

実際うるおいとハリの元ですからその認識通りと言えますね。

コレに関しては何度もテレビなどで紹介されていますし、

知ってる人も多いでしょう。

実際肌にうるおいとハリがあれば、

実際の年齢よりも若く見てもらえますしね。

あとは関節などの痛みにも良いと言われてますね。

コラーゲンの多い食材として知られているのは、

すっぽんやフカヒレですね。

ですが高価ですので頻繁に食べれないですよね。

では簡単に手に入る食材でコラーゲンが含まれているのはなにか？

それは鶏の皮や軟骨、鮭やうなぎなどですね。

あとはゼラチンにも含まれていますので、

これらを食べるといいのではないでしょうか。

いちいちコラーゲンが入っているのか確認するのが面倒だとか、

それらが苦手で食べたくないなんて人もいるかもしれません。

そんな人はおいしいコラーゲンの激安お試しセットなどがありますし、

他にも色々なサプリがありますので、

それらで気軽に摂るのもいいかもしれませんね。

ノンメタファイバーの口コミ | グリーンパパイヤパウダーのお得な初回限定お試セット | リズムハーブＳでお腹スッキリ | みつらく | LOHAS studioの参考サイト

まだまだ寒さが厳しいですね

２月も中旬になってきましたけど、

まだまだ寒さがまったくやわらぎませんね。

場所によっては大雪になってしまってたり、

雪が降っていないところでも気温がひとけた前半だったりと、

春が待ち遠しくてしょうがないですよね。

夜中にトイレに行きたくなって目が覚めた時とか、

朝起きた時に布団から出たくないって人も多いですよね。

自分もなかなか布団から出れずに、

そのまま二度寝しちゃって慌てたりなんてこともあります（笑）

やっちゃった！って思って飛び起きようとして

あまりの寒さに布団に戻りたくなることも・・・

当然暖房もつけていますけど、

着るものでも暖かくなれないか探してみたところ、

BSファインで身体の芯までポカポカになったという口コミを見つけました。

なんでもこれは着る岩盤浴とのことで、

遠赤外線で身体を温めるんだそうです。

冷えに悩んでる人にもいいみたいですね。

サイトには冷えの改善方法ものっていましたので、

冷えで悩んでいる人は一度見てみるといいかもしれません。

冷えは腰痛や頭痛の原因になったり、

生理不順や不妊の原因にもなったりするそうですし、

早めに改善するのが重要ですよね。

冬の寒さもあとひと月もすれば和らいでくると思いますし、

みなさんもちゃんと寒さ対策をして体調を崩さないようにしてくださいね。

Xボーダーでアメリカのアマゾンから個人輸入 | おなかマートについて知りたいなら | テンプスタッフの参考サイト

冬って美味しい魚が多いよね

まだまだ寒い日が続きますけど、

冬は美味しい魚が多いですよね。

キンメダイやブリ、鯖なんかはよく見かけると思いますし、

それ以外にもアナゴ、カワハギ、カレイ、ヒラメ

変わったところではアンコウやなまこなんてのも冬が旬なんだそうです。

料理法も色々とありますよね。

鮮度が良いのはそのまま刺し身で食べてもいいですし、

キンメやブリ、鯖あたりは焼いて食べることも多いですね。

キンメは煮ても美味しいですし、

カレイあたりも煮て食べたりしますよね。

あとはなんといっても鍋ですね。

寒い時期に食べる鍋はとても美味しいですし、

魚介類は鍋物に合うので本当に最高ですよね。

今の時期食べるあんこう鍋はまさに至福の一言です。

そしてアラやフグなどといった高級魚も今が旬ですね。

アラはクエとも呼ばれていて、

アンコウやフグよりも美味しい言われています。

高級料亭でもなかなか仕入れできないとか、

幻の魚と言われているようです。

鍋で食べるのが一番美味しいと言われていますが、

他にも刺し身や焼き物、揚げ物などでも美味しいく食べれるそうです。

そしてフグ。

毒があるので専門店などで食べたりすることになりますが、

とても美味しい魚です。

鍋であるてっちりをはじめ、ふぐ刺し、から揚げ、

フグ酒なんてものまであります。

フグといえば下関などが有名ですが、

三重県ブランド認定のトラフグである天然あのりふぐを通販で買えたりするので、

食べてみたい方は利用してみてもいいかもしれませんね。

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実は私痛風持ちなんですよね

２０歳の時のことなんですけど、

左足の親指の付け根の横がものすごく痛くなりまして、

左足をちょっと動かすだけでも痛みが膝のあたりまで来るので、

足を全く動かせない状態になったんです。

この時の痛みは自分の人生の中で２番めに痛かったですね。

ちなみに一番痛かったのは尿管結石でした（泣）

それで病院に行ったところ指の付け根の横の部分が梅干し色になっていまして、

痛風だと診断されたんです。

ですけどその時の自分はお酒を全く飲まなっかたので驚きましたね。

その時初めて知ったんですけど、

痛風というのは遺伝でもなってしまうそうなんです。

私の場合は父が痛風持ちでした。

１０年以上たった今でも薬を飲み続けていますし、

数ヶ月に一度血液検査をして尿酸値とクレアチニンを調べています。

基本的に正常値に収まっているんですけど、

たまに正常値ギリギリまで上がってしまうこともありますね。

医者に言われたこととしては、

水分をこまめにとることや運動をすること、

お酒を飲み過ぎない、食生活に気をつけるといったところです。

お酒は週に一度、日本酒をお猪口で４杯ほどにしてますし、

水分も一度にたくさん取るのではなく、

少量をこまめに取るように気をつけてます。

あとは慈凰で生活習慣のサポートをしてみようかと思っています。

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