新居にお引越しして
早、2ヶ月が過ぎました
あらゆる物を捨てて
同じ間取りで広々
心機一転というか
空間ができると
心にもゆとりができたような
そんな穏やかな生活を
満喫してるなか
健康診断の結果をキッカケに
大好きな大好きな
お酒を断ちました
あんなに好きで
休みの日は昼から飲んでたのに
意外とあっさり断酒できた
私の冷蔵庫の中から
お酒がいなくなって
2ヶ月半が経とうとしている今
久しぶりに体重測ると
な、なんとピーク時より
6Kgも減ってる
血圧も下がって正常値に
結局、体重も血圧も
お酒からだったんだ
まぁ、さんざん今まで
飲んだからもういいかな
合わせてヨガマットを購入して
毎晩ストレッチ🧘
体調も良いし
仕事が繁忙期で
チョー忙しい毎日も
なんとか乗り切れてる
年齢的にも
健康に過ごせるように
これからも気にしながら…ネ