毒親 という言葉を 少し前から聞くようになりました
うちの娘も『毒になる親』という本を持っていて
私がいかに 毒親かを しっかりと説明してくれたこともあります
私が 毒親かどうかは置いておくとして
今回の私のあり得ない落ち込み方は 親との関係をまだ引きずっていたからなんだな
と 気づかされたのでした
私は生きるために すべてのことは 何でもないことだ と思うようになりました
否定されるのがつら過ぎて 何かをしようとするのをやめました
考えることをやめました
結構な大人になってから 私には「悲しい」という感情がないことに気付きました
全部 生きるためです
ブロック解除をしてから 随分と生きやすくなっていました
母と話していても 窓から飛び降りたくなったりしなくなっていました
でも 先日の上司の叱責が まだどこかにいた子供の私を刺激してしまったことに気付いたのです
一方的に 理不尽に 言葉で押さえつけられていた子供の私
『だから あんなことで鬱状態になってしまったんだな』
理由がわかったので ほっとした私は
これから自分を平常運転できるように 立て直して行きます
自分を守れるのは 自分だけ ですものね
うん もちろんブロック解除と まわりの人の力を借りて