こんばんは！
今日は13枚目のアライナーに交換しました。
毎回、夕飯後に交換してます。
なので、ほんとに今さっき交換したんですが
やっぱり新しいのをつけた瞬間は痛っ！って一瞬感じます。
３０分もつければ馴染むのですが、まだじわっと痛いです。
それでも寝る頃には馴染んでるので明日になれば何事もなくいつもの日々が始まります。
少しは歯も動いてるようで隙間ができ、食事すると食べたものが歯の隙間に挟まるようになってきました。
変化という変化はそれぐらいかな？
矯正初めて５ヶ月ですが、きちんとした歯並びになったらどんなふうになるのか全く予想できません。
綺麗な歯並びになるということは、噛み合わせもよくなるってことですよね？
噛み合わせが良くなれば身体にも変化があるのか？
色々楽しみではありますが、
特に肩こりがひどいとかないからわからないかな？（笑）
もうすぐゴールデンウィーク、食べ歩きしてり
外食したり、楽しい事ありますが、歯磨き頑張って過ごしたいと思います(^^)