台風🌀が過ぎ去り、少し朝夕の暑さがマシになったかと思ってたら
今日のお昼は真夏のような暑さでしたね🥵
地域の差もあるかと思いますが、まだまだ暑さは続きそうですね(^^)
さてさて、今日から23枚めのアライナーです！
夕飯の後にチェンジしましたが、今回はまぁまぁ
違和感なく付けれました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
つけた瞬間あまりキツく感じなくても次の日に頭が痛くなる事もあるので、2、3日は様子見です。
今月の支払いでインビザラインの代金が終わるのがとっても嬉しい😊
終わったら支払っていた分を貯めないと💦
そして整った噛み合わせと残りの歯を大切にしていかなきゃね♩
今の歯磨き事情を説明しますと、まず普通の歯ブラシ次に歯間ブラシ、またまた歯ブラシで気の済むまで歯と歯の隙間をシャカシャカしまして
そしてお口の中をゆすぎます。
それから隙間だらけなんですがフロスもするんです（笑）
その後マウスウォッシュでうがいして終了です。
矯正してるみなさんも念入り歯磨きしてますか？
旦那にはそんな磨いたらエナメル質が取れて良くないんじゃないかと言うのですが、虫歯と歯周病が怖くてね😅