珍しく午前中に帰宅できました
今日から子供たちも夏休みに入り
うちの奥さんも既に
って、まだまだこれから
1ヵ月半長～いのに…
午後から少し昼寝させてもらい
ちょびっとだけ
走ってきました
9.13km
43分台
4:48秒ペース
涼しくってとても
走りやすかったです
しかし
夕食は奥さんが子供たちを連れて
実家に行ってしまったので
一人で淋しくいただきました
前から気になっていた
南越谷駅前にある久留米ラーメン
「福や」さんに行ってきました
美味しくて思わず、替え玉まで
頼んでしまいました
走った分以上のカロリーを
摂取してきちゃいました
今週はジメジメ蒸しむしの
夏の陽気から一転し
過ごしやすい一週間だったので
走っていて気持ち良かったです
来週も是非こんな陽気を
期待したいですな
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