台風１１号も広島はそれほど被害もなく通り過ぎました
今は夏空も戻って気温も上がっています
被害にあわれた地域や皆さんにはお見舞い申しあげます
地球温暖化でこれから巨大台風や
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局地的豪雨、落雷、竜巻いろいろななことが起こってきます
自然にたちうちすることはできませんが、これからは
一人一人が温暖化防止と情報収集と事前の備えを
していかないといけません
７０億人の地球人口、これからも増えていきますが
子、孫の時代へ青い地球を残していくように
ひとりで何ができるか模索していきます
毎週土曜日はスタジオBで
R先生のひきしめヨーガです。
ヨガブロックやヨガベルトを使って
身体の固い私も無理をせず
ポーズが取れ、やさしくストレッチ(^_^.)
左右のバランスの調整や
ブロックの重さを使ったポーズも
いいですね(^。^)