1週間という短期間で痩せなければいけない！
という状況になったら・・。
どんなダイエットをしますか？
まず思いつくのが食事制限・・。
これ結構きついですよね、
確かに痩せられることは痩せられるかもしれないけど、
リバウンドの可能性大。
しかも痩せ方もなんとなく体調が悪い人の痩せ方みたい
になってしまうということがあります。
次に考えられるのが、サプリ系もしくは下剤。
これも人によるかなと思います。
サプリを飲んでも痩せない方もいますし、
下剤も下腹ポコリには少しの効果があるかもしれないけど、
力が入らない感じになるし、お腹だけが少し引っ込む感じに
しかならないということがあります。
では短期間ではやせることができないの？
と思って調べると・・・。
なんと9日間で6.8キロ痩せたダイエット法があるって！
しかも食事制限、サプリ、下剤も不要！