雪が降るよ

ついに大阪でも雪がちらつくぐらい寒くなりました(*_*)

喘息の人や心臓病の人や寒くなり発作が出やすい人は気をつけてましょうね。

僕も昼間に寒くて喉の調子が悪くなりイガイガしてしまいましたがしっかりと水分補給をして何とか乗り切りました(^O^)

この時期は寒いから水分補給をしなくなりがちですが逆に水分補給をしっかりしないとタンが絡んだり血管にも良くないのでしっかり水分補給はしましょう。

あとは風邪かなと思うと周りが大丈夫だよと言っても直ぐに病院に行きましょうね(^O^)

僕も風邪ぐらいだと思っていたのがまさかインフルエンザとは思ってなかったし早い治療したから喘息発作で入院したけど直ぐに退院出来たと思っているので★★

明日は循環器内科

明日はかかりつけの循環器内科の受診があります。冠戀縮性狭心症に関しては薬が合っていのとる精神科の安定剤のおかげで心臓発作はだいぶ無くなりました(^O^)

ストレスで発作として感じやすい人がいますがそれを心身症というみたいですがこれは実際検査をして心カテーテル検査して狭心症と確定診断を受けてちゃんと治療しているけどストレスが強くなると発作と感じとしてまうので基本疾患とストレスを無くす為の治療（精神科や心療内科など）で安定剤を使いながらストレス等を減らす両方の治療が出来て良い治療が出来ると言います。

今は精神科にもてんかんがあるので心身症や不眠症の治療をしています(^O^)

狭心症よりも最近は動悸が酷くて安定剤で治らない時は頻脈が出て来ているらしくこの治療をしたり身体に酸素が無くても動悸するらしく僕は呼吸器睡眠障害（在宅酸素療法を使わないといけないぐらい）もあるからなかなか心臓にも肺にも負担が掛かってるから出来るだけ負担を減らさないといけないと思っています。

今年はいろいろ有りました

明日も脳脊髄液減少症の為の点滴治療に行きます。

気分転換にもなるし点滴治療したら身体も楽になるので一石二鳥です(^O^)
病院までは車椅子でヘルパーさんが連れて行ってくれるのですごく助かります(^O^)

早く脳脊髄液減少症という病気を特定疾患（難病）や保険外（自費）から保険（３割負担など）として使える様に地道な活動ですがしたいと思います。

１番は自分自身の身体を大切にして無理をしないで発作を出さない様に予防をしっかりして生活して行きたいです(^O^)

あとは風邪やインフルエンザを引かない様にだけはしたいです★★

今回の入院はインフルエンザから喘息発作が出たんじゃないかとかかりつけの呼吸器内科の主治医が言ってました。

もうすぐしたら今年も終わりです★★

今年はいろいろ有りすぎて何を話して良いか分からないぐらい有りすぎました(*_*)

来年は落ち着いて治療をしながら自分自身のやりたい事を勉強して活動したいと思ってます。