今週は、火曜~金曜まで残業→飲み
の堕落パターン
あっ!1日だけ坊主のアタック風ショート受けたわ
(ま、風やから)
で、完全に体鈍ってるから、本日は、ドS先生に鍛えて貰うべくホームコナミへ
珍しく兄弟子も来てる。なんでも仕事抜けて来たらしい(まぁ、社長さんやから
)
始まる前に、2人して「今日も怒られるかなぁ
」って、ドMな会話。
ボディシェイプ45inホーム
(別名:しごき教室
)
エアロパートで、兄弟子が一瞬ばたついたら、早速マンツーで、しごかれてます
でも、何か嬉しそう
このIRさんのコリオパターンしか知らへんけど、だいぶ体が覚えて来たのか、結構、楽しい
気分は、エアラーやぁ
エアロ用のCLAPのウエアでも、買おかなぁ
(←勿論、ウソ
)
曲も
69/1 I gotta feeling
38/1 Hey baby
67/2 Release me
アタックナンバー満載やん
(ヒット曲やから当然なんやけど
)
筋コンパートでは、できるだけ目を合わさへんようにしてんねんけど
こっちは腹筋するのに寝転がってるから、どこにドS先生が、いるのか分からない
ちょっと体起こしてキョロキヨロしてたら、「あっ!真後ろに
」
腹筋であげてる脚に負荷掛けられます


どんだけ力が、強いねん
多分、コナミでこんな表情した事ないわ
ってぐらいの表情してたかも
(勿論、恍惚の
)
あまりにキツくて、レッスン終わって暫くマットから立ち上がられへんかった
でも、必ず帰り際に「よう頑張ったな!また来てやっ!」って言ってくれる
ズルいぜ!ドS先生
の堕落パターン
あっ!1日だけ坊主のアタック風ショート受けたわ
(ま、風やから)で、完全に体鈍ってるから、本日は、ドS先生に鍛えて貰うべくホームコナミへ

珍しく兄弟子も来てる。なんでも仕事抜けて来たらしい(まぁ、社長さんやから
)始まる前に、2人して「今日も怒られるかなぁ
」って、ドMな会話。ボディシェイプ45inホーム

(別名:しごき教室
)エアロパートで、兄弟子が一瞬ばたついたら、早速マンツーで、しごかれてます

でも、何か嬉しそう

このIRさんのコリオパターンしか知らへんけど、だいぶ体が覚えて来たのか、結構、楽しい

気分は、エアラーやぁ

エアロ用のCLAPのウエアでも、買おかなぁ

(←勿論、ウソ
)曲も
69/1 I gotta feeling
38/1 Hey baby
67/2 Release me
アタックナンバー満載やん

(ヒット曲やから当然なんやけど
)筋コンパートでは、できるだけ目を合わさへんようにしてんねんけど
こっちは腹筋するのに寝転がってるから、どこにドS先生が、いるのか分からない

ちょっと体起こしてキョロキヨロしてたら、「あっ!真後ろに
」腹筋であげてる脚に負荷掛けられます



どんだけ力が、強いねん

多分、コナミでこんな表情した事ないわ
ってぐらいの表情してたかも
(勿論、恍惚の
)あまりにキツくて、レッスン終わって暫くマットから立ち上がられへんかった

でも、必ず帰り際に「よう頑張ったな!また来てやっ!」って言ってくれる

ズルいぜ!ドS先生






)
」って感じ
