今日から1週間ぶりの仕事
昨日は、GW最終日&子供の日っちゅう事で、朝から父ちゃんお手製のおにぎり
を持って、子供と芦屋ロックガーデンへ山登り
(風吹岩までなので、すごいショートコース
)
もう何回も来てるので、より過酷なルートを、休憩なしのノンストップで
汗ダラダラかきながらも、風吹岩で、おにぎり&お茶を一気に流し込み、ダッシュで下山
さすがに、子供も疲れたのか、午後から昼寝
狙い通り
っちゅう事で、寝ている隙に、ホームコナミへ
超!久し振りのBS60
(半年振りかな
)
♯83通
(恥ずかしながらお初
)
何か久し振りにやったら、死ぬほど汗が
(やっぱBAより汗がでる)
しかし、♯83は、結構楽しい
かも
(今更やけど
)
で、本日はショート&ショート
BS30+tech
(♯83通)
良かった、83で
BA30
(♯72/1~3、♯64/6、8)

昨日は、GW最終日&子供の日っちゅう事で、朝から父ちゃんお手製のおにぎり
を持って、子供と芦屋ロックガーデンへ山登り
(風吹岩までなので、すごいショートコース
)もう何回も来てるので、より過酷なルートを、休憩なしのノンストップで

汗ダラダラかきながらも、風吹岩で、おにぎり&お茶を一気に流し込み、ダッシュで下山

さすがに、子供も疲れたのか、午後から昼寝

狙い通り

っちゅう事で、寝ている隙に、ホームコナミへ

超!久し振りのBS60
(半年振りかな
)♯83通
(恥ずかしながらお初
)何か久し振りにやったら、死ぬほど汗が

(やっぱBAより汗がでる)しかし、♯83は、結構楽しい
かも
(今更やけど
)で、本日はショート&ショート

BS30+tech
(♯83通)
良かった、83で

BA30
(♯72/1~3、♯64/6、8)



飲んでまったりと。