今日食べたもの
朝食 アイスティー
昼食
アイスミルクティー くるみ ナッツ アーモンド
夕食
ヤクルトフルーツ青汁 アイスミルクティー
餅二個 アーモンド ナッツ くるみ
ナイスディステッパー
10分 一回
162センチ 74.9キロぐらい
昨日より0.1キロ減 
⬇︎⬇︎これを買ったおかげで、ダイエットのキッカケになりました
⬇︎⬇︎ヤクルトフルーツ青汁
お腹の調子がいい！んです。毎朝、お通じ！
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今日食べたもの
朝食 アイスティー
昼食
アイスミルクティー くるみ ナッツ アーモンド
夕食
ヤクルトフルーツ青汁 アイスミルクティー
餅二個 アーモンド ナッツ くるみ
ナイスディステッパー
10分 一回
162センチ 74.9キロぐらい
昨日より0.1キロ減
⬇︎⬇︎これを買ったおかげで、ダイエットのキッカケになりました
⬇︎⬇︎ヤクルトフルーツ青汁
お腹の調子がいい！んです。毎朝、お通じ！
今日食べたもの
朝食 ミルクティー
昼食
ヤクルト フルーツ青汁 ミルクティー
ナッツ くるみ アーモンド よもぎパン半分
夕食
お粥
ナイスディステッパー
10分 一回
4000歩
162センチ 75キロ
昨日と変わらず。停滞中
↓↓この記事の続き1
⬇︎⬇︎この記事の続き2
数年前、
の便に振り回された件でした。
なぜ、今日はAbemaテレビ 無料なのに
は寝ていたのか？
ですが、
それは、昨日、夕食後でした
突然、腹を押さえて
ウッウッ〜〜（うめきだす）
トイレへ駆け込む
……（冷静）
（何かを手に持ち、トイレへ）
……入れよか？
悶絶な表情で、首を横にブンブン振ってる
じゃ、おだいじに…。（冷静）
が、そっとに手渡したのは
もう、おわかりですね
それは、イチジグ浣腸！
の救世主 イチジグ浣腸様
わりと、定期的に
出てるの？
と聞いたら
出てる
と答えるくせに
なぜか、2ヶ月に一回は
腹からエイリアンが出るのか？
ってぐらい、あーウッウッーって痛みを前面に押し出すリアクションをとり、
雄叫びをあげながら便器に座り、横の壁に
ガンガン頭をぶつけて、痛がる
悪霊が取り憑いたような姿は
まるで、エクソシスト
エクソシストを前にしても、冷静に
浣腸を準備できる
数年前の便事件のおかげです
めちゃくちゃ楽しみにしてたのに
が大谷選手の試合が見れなかったのは
昨日夜、腹が爆発したせいで、体調くずして
いたので、寝てました
なんとっ！！大谷選手は54号
ホームラン打ちました！！
やっぱり、
が見てないからなのか？
って、ホントに
ツイテナイ人代表でした
⬇︎⬇︎餃子ランキング1位
とったことあります
めちゃくちゃ美味い！！
⬇︎⬇︎この記事の続き
数年前の出来事でした
そろそろ、寝ますか
24時ごろでした
突然、がリビングの床に、のたうちまわりだした。
えっ何、怖っ、霊に取り憑かれた？
はっ腹が…うぁ〜あぁ〜（大声）
えっえっ
便秘？何？じゃなくて？
ちょっと、え〜どうしょー（かなり動揺）
うぁ〜、痛い、痛い、腹が！（雄叫び）
ちょっと、お腹が痛い！
夜間診察してもらえるか、電話するわ
あ、歩けない、痛い！痛い！あ〜
救急車呼んでくれぇ〜〜
うーん
タクシー呼ぶわ
タクシー会社に繋がらない
〇〇通りでて、タクシー呼んでくる！
早く〜、痛い、痛い痛い！動けへんにゃ〜
あかん、はよっ！あ〜救急車よんでくれ！！
わっわかった、わかったから
（大パニック中）
結局、救急車で病院へ🏥
担架で運ばれる時も
痛い！痛い！痛い！（大声の雄叫び）
ヤバい腸が破れたって思ってました
レントゲン撮る時も、廊下まで
痛い〜痛いー
が聞こえてました
〇〇さん、ほら、ちょっとだけ、立てる
はい、がんばって、ちょっとでいいから
看護師さんの声も聞こえます
あ〜あ〜無理、痛いー（雄叫び）
はい、ココ、ココもって！！
すぐ終わるから！！ 〇〇さん！！
レントゲン撮らないと、ほら、はい！！
あっ、しゃがまない！
ちょっとだから、立って！
すぐ、終わるから！
今、もて！！
看護師さんの声も、だんだん熱を帯びて、デカい
たぶん、レントゲン室は、今……地獄絵図
廊下で、ホントに心配で心配で
手術だわ。どーしよ…死んだら
レントゲン室から、ガラガラガラって
ベッドのまま出てきたは、苦悩悶絶の顔
診察室へ移動した
1時間ぐらいかかって、
〇〇さんのご家族様ですね
どうぞ、こちらに
は、はい
長いお時間、お待たせいたしました
い、いえ。お世話になります
え〜、腹痛でこられて、まず、レントゲン
をとりました。 え〜こちらです
は、はい（緊張）
〇〇さんの、こちらが胃、腸、ですが
えっ？
真っ白で、わからないですよね
レントゲン写真は、真っ白だったんです。
かすかに、胃かなって、感じがしましたが
この、白い部分。ぜんぶ…便です（棒）
へっ？（ウソだろ！言葉にならない返事）
便がこれだけ溜まっていたら、痛かったでしょう（棒）
はぁ（脱力）
処置としまして、浣腸しました（遠い目）
痛みは和らいだようですので、腸内環境を
整える食事を意識されるなど……
はい、はい、はい……。
のご指示に、的確な返事を繰り返す
坐薬をお出しします。
お大事になさってください（笑顔）
ど、どうも、ありがとうございました。
（立ち上がってお辞儀）
えっ？えっあっ、あ〜〜。痛みおさまって……よかったね（棒）
ちょっと離れたベッドに腰掛けたが。
魂抜けたように座ってましたから、ギョッとしましたよ。
〇〇さん、痛み治まってよかったです
大変、お世話おかけいたしました。
ありがとうございました。
こちら、〇〇さんのお着替えです（笑顔）
※は紙パンツはいてるので……。
いや、もう、ホントにすみません
いえいえ、まだ、お腹スッキリまでは
いってないと思いますので
どうぞ、お大事になさって下さい（笑顔）
お世話おかけいたしました。
ありがとうございました（深々と頭下げた）
お医者さん、看護師さん。神！神対応！優しい！
便が溜まってただけの、クソおやじが
ホントにお手間をとらせまして
申し訳ございませんでした。
救急車呼んで、すみません
深く、深く、感謝しかないです
ありがとうございました
診察料金 9000円でした
あっあっあっ（金が足らない焦り）
あっあの〜〜カードは使えますか（祈り）
はい。使えますよ
よかったぁ（祈願成就）
は魂抜けたまま、後で椅子に座ってましたよ
帰りのタクシー🚕で
はぁー、もぉー、便秘なら自分でわかれよ
わかるだろ！何日でてない！とかさっ！
まったくもー！なぁーにが、救急車呼べだよ！
迷惑かけやがって！もぉー
なんて、言わないですよ
ただ
とも無言
とも、魂抜けて、抜け殻でしたよ
数年前、の便に振り回された件でした。
なぜ、今日はAbemaテレビ 無料なのに
は寝ていたのか？
ですが、
昨日、夕食後のことです
文字数により、続く
⬇︎⬇︎餃子ランキング1位
とったことあります
めちゃくちゃ美味い！！
昨日は、ドジャース地区優勝！
大谷選手のニュースは、ホント皆んな明るくなりますね！
だが…大谷選手に対して暗い人がいるんです
旦那です
⬇︎⬇︎の記事から、
の世界的負のオーラ概要を
知ることができます
（何も得することはないですが…。はい）
昨日の話になりますが
地区優勝決定試合は
Abemaテレビ プレミアム放送（お金かかるヤツ）
まっ、しょうがない（意外にサッパリ）
優勝がリアルタイムで見れなかったことは
ツイテナイ人ではなくて
カネガナイ人なので
は素直に受け入れてました。
そして、今日です！
Abemaテレビ様、太っ腹！
来たぜ！無料放送！！
ありがとう！
よ！思う存分みるがいい！！
だが……。は寝ていた
why？
why?の説明を……数年前にさかのぼります
つづく
⬇︎⬇︎お買い得品です
⬇︎⬇︎餃子ランキング1位
とったことあります
めちゃくちゃ美味い！！
撮りためた写真です
リアルタイムではないです
さてさて、
今日食べたもの
朝食 アイスティー
昼食
アイスミルクティー、アップルパン
ナッツ、アーモンド、くるみ
夕食
ミルクティーだけ
眠くて、すぐ寝たせい
ナイスディステッパー
10分 一回
4000歩
162センチ 75キロ
昨日より0.1キロ減ったケド…。停滞中
⬇︎⬇︎お買い得品リスト！です
先週でしたが、外食しました
パート休みやから、お昼なんか食べに行きたいんだけど
何が良いの？
お蕎麦
いーね。だが、あそこは昼はいっぱいだからな。🚘停められない
お昼ずらして、2時ぐらいに行こうか
腹へって、なんか食うなよ
食べへんわ
いつも、なんか食ってるからな
そんなことないし
俺が買ってた、明治のチョコレートは⬇︎⬇︎
……女系家族みながら、食べた
俺が買った、イカ姿フライは？
⬇︎⬇︎この、おやつ。一枚だけって思っても
やめられない
……コナン君みながら、食べた
ほらっ
俺が楽しみにとっておいたら
いつも、お母さんが食べてるし！
お父さん、中途半端にずっと残してるから
いっつも、ちょっとずつしか食べへんやん。
いらんのかなって
いるわ！！俺は、あっ、チョコがあったんだって、忘れたころに、美味いもの見つけて
食うのが好きなんだ。いっつも、すぐ食いやがって、いやしいヤツだ
ごめん、ごめん（心がない謝罪）
自分のおやつは、自分で買えよ。
今、ダイエット中やから、我慢してる
だったら、俺のおやつ食うな
ドラマとコナン君は、なんか食べながらみたいねん、クセなんかな
いやしいクセだな。じゃ、買えよ
ダイエット中やし
じゃ、ドラマとコナン君みるな！
わかった。見るのやめるわ（大ウソ）
……みるんだな（棒）
さすが、結婚生活34年
コナン君並みの推理力
たった一人の嫁の真実見抜く！
見た目はおじさん
頭脳もおじさん
その名は、定年して無職のおっさんだ！
なんて、アホなこと言ってますが
2時まで何も食べず、我慢していきました！
⬇︎⬇︎ 京都 あずまさん
セットが充実してます
なんと！三玉まで無料なんですよ！お値段同じ！
⬇︎⬇︎は天丼セット
もちろん！三玉！
⬇︎⬇︎はカツ丼セット
食べられるか不安だからと、とりあえず二玉。
あとから追加できます！
めちゃくちゃ美味いな！
うんうん、美味しい！
あー腹一杯になった
あと、一玉注文できるよ
うー、無理だ。お母さん食べるか
頼むぞ
私、4玉食べることになるやん
余裕だろ
さすがに、お腹いっぱい。もー無理
情けないヤツだな。
2玉のオマエが言うな。
今こそ、いやしいパワー出す時だろ
ウゼぇ
結局、は二玉、は三玉、いただきました。
お得で美味しい、お蕎麦屋さんです
お昼時は、駐車場満員ですから、ちょっと時間ずらしたら、停められるかもです。
ゆったりした、ボックス席もあって
お子様連れ、ファミリーさんも、ゆったり座れます。
じゃ、コーヒーいくぞ
オケ！予約完了だ！
食後のコーヒーは、イオンラウンジへ☕️
毎回、行動はワンパターンの
⬇︎⬇︎お買い得品ですよ！
今日食べたもの
朝食 ヤクルトフルーツ青汁
昼食
天丼 ざる蕎麦セット
夕食 無し
ナイスディステッパー
10分 一回
⬇︎⬇︎ダイエットとカラダに良さそうな食品
購入してみました。
私は……できない（キッパリ）
インフルエンザ、コロナ、みたいな
名前がついた、ガチ風邪なら、心配しますよ
優しくもしますよ
でも、ちょっと微熱で、ちょっと喉痛いわー、ってヤツ
寝てりゃ治るだろってヤツの場合
ウザいんですよ←旦那さん
すごい重病人のような、たたずまいで
リビングに来る
あ〜あ〜、ふ〜、ふ〜（しんどいんだろうけど、辛いんだろうけど、わかるよ、わかるけど
なんか、過剰表現すぎて、ウザい）
熱はどう？
36.5……下がらん（苦悶の表情）
※普通は平熱なんですが、旦那は平熱が35度代なので、高熱なんだそうです
アイスとか買ってあるよ食べる？
しんどすぎて……何も食べれない
（不機嫌にそー言いながら、リビングの椅子にすわる）
アイスノン新しいのにかえるわ
冷えピタも、冷蔵庫の新しいのだすわ
あ〜
旦那の寝室へ。アイスノン変えてきた
……。（まだ、リビングに居る）
寝た方がいいよ
あ〜（うなだれて、座ってる）
……。（なにやってんの！早く、寝室いって、大人しく寝ろ）
……なんか、食べた方がいいかな
無理して食べなくていーんじゃない
ゼリーとかあるから、だそか？
……食欲ないんだが、薬飲まないといけないから…なんか、腹に入れないと
……お粥たべれる？
薬飲まないといけないからな……
無理して食べようかな
わかった
（おーい！お粥食べたいなら、最初に言えよ！
しんどいアピールして、何も食べれないとか！
クサイ芝居挟むな！ウゼェ）
⬇︎⬇︎卵お粥完食しましたよ
この写真は、パート帰って来た時に作ったヤツ
毎回、同じなので、使いまわしてます
定番、卵粥
は病気したことない（元気だけが取り柄）
はすぐ体調くずす。痛みに弱い人なので
とにかく、オーバーリアクションで困る。
がリビングに来たら、冷たい視線おくってしまいます。
いるものあったら、電話してくれたらいいのに
と言いつつ
『リビング来るな』圧をかけてる（悪いヤツ）
だって、寝てりゃいーのに
不機嫌でつらそーな顔して
はぁ〜、ふ〜
って言いながらリビングの椅子に座るなよ！
あれ、何アピールなんでしょうね
ここで一句
つらいなら
リビング来んな
アピやめろ
軽めの風邪ひいた旦那へ、戒めの句
ここから、今朝、リアルタイム実況⬇︎⬇︎
昨日の『海のはじまり』みたいんだが
えっ、みるの？治ったん？
いや、まだ、ダルい。熱ある
じゃ、寝たら？
無理して、見る
……。（治ったんだな。言えよ！）
は今、ホットコーヒー飲みながら
『海のはじまり』みてます
なんか、朝から疲れましたよ
今日、早朝パート休みなのにさっ！
よ！寝てろよ！
1958円の薬が効いたんだな
元取れた からいっか。
⬇︎⬇︎食べれるものだけ、買ってきたの好きなもの、風邪の時用食品とか
⬇︎⬇︎カラダに、よさそう。買いました
⬇︎⬇︎めちゃくちゃ、美味しい！
京の、美味しいものたち⬇︎⬇︎
今日食べたもの
朝食 アイスミルクティー
昼食
ヤクルト フルーツ青汁 アイスミルクティー
バナナ ナッツ、アーモンド、くるみ
⬇︎⬇︎ フルーティで飲みやすいです
おやつ
とうもろこし 半分
夕食
ワカメ酢の物 切り干し大根と油揚げ 卵焼き
とうもろこし 半分
ナイスディ ステッパー
10分 一回
4000歩ぐらい
162センチ 74.9キロ
昨日と変わらず 停滞期
⬇︎⬇︎怠惰な私でも、毎日できてます。
⬇︎⬇︎罪悪感なく、食べ応えあり！
⬇︎⬇︎ おやつにヘルシーナッツ！美容健康のために
食べてます