オープンカウンセリングを開催しました♡

初のオープンカウンセリングに登板しました♡

今回は２名の参加でした。

初めて心屋のカウンセリングを
受けるというかたと

わたしのLINE@に登録してくれていて、

初めましてなのに

遠方から来てくれた人がいた。

すごく、すごく嬉しくて

始まる前に泣きそうになったよ。

心屋認定カウンセラー
せいらです。

せいらについて
心屋リセットカウンセリング《対面／LINE》
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ただの日常雑談LINE@

嫌だ

できません

助けてください

言えないよね。

わたしも、いま完全に言えてるか

いま完全に自分の心に素直か

って言われると

言えてないときもある。

自分の心を隠して

むーん、とする日もある。

また私の気持ちを

優先できなかった、って

落ち込む日もある。

それでもね、

言わずに我慢することは簡単だから。

黙って自分が頑張ることは簡単だから。

私さえって、犠牲になることは

ずっとしてきたことだから。

人の期待を勝手に背負って

頑張ってきたんだもん。

自分を押し殺して生きてきて

人の言うことを聞いて

他人優先で生きてきて

しんどかったなら

自分のやりたいことがわからないなら

どうすればいいかが、わからないなら

いつもの逆を、勇気出してやってみようよ、

って思うの。

自分を否定されたみたいに感じるかもしれない

自分のやってきたことが
バカみたいに感じるかもしれない

自分のダメさに嫌気がさすかもしれない

それでも

何か違うって思ったり

何かモヤモヤするなら

ちょっとだけ

勇気をだしてみよう。

でもね、こわいから

できなくてもいいの。

こういうことがあるんだ、って

知るだけでいいから。

こういうことをやっていいんだ、って

知るだけでも違うから。

自分の進む道は

自分で決めていいんだよ。

自分のやりたくないことは

自分で決めていいんだよ。

こわいけど、ね。

そんなことを思った

オープンカウンセリングでした♡