人にイライラする時は

自分の気持ち細かく掘っていくと

自分の本当の願いは

思いがけないものだったりする。

心屋認定カウンセラー
せいらです。

せいらについて
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こないだ仕事中になんども

むーん、とした。

イライラもするし

なんかザワザワもするし

帰りたい・・・

と思ったの。

言ってみようかな。

言おうかな。

言うだけ言えばいいよなぁ

なんて思いながら

働いてた。

お店の中でお喋りしてる同僚を見ては

イライラするし

仕事しない人をみては

更にイライラする。

しんどいからイライラするんだろうなぁ

帰るって言おうかなー

でも、なんか違う気がする。

でも、この違うって思うのは

正当化してるだけかな？

言いたくないから、言わずに済む言い訳を

探してるだけかなぁ。

そんなことを考えて

なかなか言えなかったの。

働かない人をみて

イライラする。

自分の好きなことしかしない人をみて

イライラする。

自分の主張ばかり押し通す人をみて

イライラする。

そんな気持ちをじっと味わってみた。

そうすると

働かざるもの食うべからず

やることやってから意見言え

そんなことを思ってることに気づいた。

こっちはちゃんと仕事してるのに！

ちゃんと接客もしてるのに！

ちゃんと言われたこと守ってるのに！！

あなた達もちゃんとしなさいよ！！！！

ちゃんとしなきゃ嫌われるよ！！

ちゃんとしなきゃ怒られるよ！！

ちゃんとしなきゃ見放されるよ！！！

ちゃんとしなきゃ嫌われる。

ちゃんとしなきゃ怒られる。

ちゃんとしなきゃ見放される。

そんな思いから行動してるわたしは

私も我慢してるんだから、

あなた達も我慢しなさいよ！！！！

って勝手に怒ってる。

・・・ん？？？

あ、いまわたし

勝手に怒ってるんだ。

気付くと、笑えた。（笑）

勝手に頑張って

勝手に被害者ぶって

勝手に人を悪者にして

勝手に怒ってた。

なんて身勝手なヤツなんだ（笑）

じゃあ、わたしはどうしたい？

って聞いてみたら

ぼーーーーーーっとしてたい。

そんな気持ちが出てきた。

帰りたい、じゃないんや（笑）

ぼーーーーーっとしたい、らしい。

なら、仕事せずにぼーーーーーっとしよう。

そう決めた。

周りの目を気にして

できなかったこと。

本当はわたしもやりたいことがあるのに

それを周りがしていたから

イライラしていたんだよね。

働かざるもの食うべからず、は

働いてなくても食べていい、し

やることやってから意見言え、は

やることやらなくても、言えばいい、だね。

私の古い価値観は

どんどん崩してひっくり返していこう。

気付けば笑える。

いつだって、気付けば変えていける。

親からもらった価値観に

振り回されてたんだね。

価値観をくるっとひっくり返すのは

無料のオープンカウンセリングをつかって

気付いていくのもいいかもね( ´ ▽ ` )

笑えるよ♡

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