心屋認定カウンセラー
せいらです。
いま、自分のなかで
色んなことが違和感でしかなくて
めちゃくちゃしんどい。
それでも、この状態を
不幸だ、とか
やっぱりこうなる、とか
だから私はダメなんだ、とか
自分を否定することに
繋げることは、しない。
まあ、しちゃうんだけどw（どっち）
それでも、この状態でい続けるのか
元の場所に戻れるのかは
自分で決めれる。
自分が楽でいられる場所を
１度でも知っていると
戻れることを知ってるから。
もがけばもがくほど
どんどん沈んでいくことも知っている。
だから、
このままの状態で
居心地が悪くて
違和感があって
心の中がもやもやと
した状態でいようと思う。
私の場合は、他人の声を入れると
どんな言葉も捻くれてとってしまうから
他人の声もいれない。
こういう状態の時に
自分にかけれる言葉を知っておくのは
いいとおもう。
私はひたすら
大丈夫
って言ってあげる。
なんども、伝える。
大丈夫じゃない、と頭が叫んでも
大丈夫。
心の底で
大丈夫なことを知ってるから。
気付かないうちに
色んな小さなことが
積もり積もってたんだなぁ。
すぐにキャパオーバーになる
かわいいやつめ。
大丈夫、だよ。
どんな私も
愛してあげる。
LINE@はじめました♡
メイク・ファッションなど女子力高めなものから
日常でのことや休日のダラダラdayなど
女子力とオジ力が混在でお送りしてます٩( 'ω' )و
じぇひ登録してねー！♡
または、こちら
もしくは @evm3209g（＠も入れて♡）で検索してねー！
【 SEIRA's menu
】
心屋リセットカウンセリング 
カウンセリングメニューはこちらへ《coming soon》
カウンセリングのお問い合わせ・お申し込みはこちらへ《coming soon》
心屋塾オープンカウンセリング 
2018年7月中旬 登板予定《大阪or神戸》