こんにちは
すんごい久々の投稿です。
いや～
継続って難しい‥
誰も読んでなくても100記事は書くぞ！と意気込んでたのに、続かず
(ダイエットも一進一退)
何事も継続って難しいけど、とても大事ですよね。継続は力なりと言うし。
心機一転、また書くぞ！！
(ダイエットもがんばる！)
ところで話変わるんだけど
ハンドクラップダンスて何年か前に流行ったダンス知ってます？
韓国のユーチューバーから広まったダンス。
めっちゃリズミカルですんごい燃焼しそうなダンス。
わたし、すごく流行りに疎くて今年の夏ごろに知ったんです。
これがめっちゃ楽しそうで、こりゃ痩せちゃうぞと早速毎日30分やってみることにしたんです
跳び跳ねるダンスなので、すぐにふくらはぎの筋肉痛があり、効いてる効いてる
とほくそ笑みながら毎日快調に続けることができました！
初めて2週間くらいたった頃、いつものようにドスドスと踊っていた時、左足の甲に違和感が。
↑ひどい絵
足踏みするたびに痛い
こ、これはいったい？
張り切りすぎて挫いたのか？
デブだから足にきたのか？
ま、でも大丈夫だろうと(←え)
↑なんて絵だ
続行しようとしましたが、やはり痛い
こういう時は無理しちゃいけないと、良くなるまでの間は泣く泣く中止にすることにしました。
せっかくやる気になって、珍しく2週間も続けられたのに
どうして神様はわたしをスリムへと導いてくれないのか
しかもこの足の甲の痛みがよ、
ぜ～んぜん良くならなくて
なぜ？
夏休み中痛かったけど。
疲労骨折とか？
最近ようやく本調子になってきました。
なんだったのだろう？
病院に行くべきだったかもしれません。
でもよくなってよかった
とりあえず危険なので、ハンドクラップダンスはやめることにしました
なので、ユーチューブのトレーニングやスイッチのリングフィットアドベンチャーでがんばってます！えらい！！
でも、体重減らないのなんで？
今年は何がなんでも痩せたいので諦めずにがんばります。
ここまで読んでくださった方ありがとうございます。
ではまた。