今日は久しぶりに、仕事帰りにお山歩き。
やっぱりこう来なくちゃね。
必然的に、仕事場と家との中間にある姫神山へ向かいました。
8月は2回しかお山歩きをしていなかったので、さすがに脚の筋肉はゆるゆるになっていたのですT_T
土曜日に、山友さんと東根山を歩いた時も、げげっ足が重~い^_^;って歩きました。
こっこれは!早急になんとかせねば!という事で、天気も良いし姫神山トレーニングを実行しました。
途中、植物達に励まされ、
珍しく早池峰と媛神の神様達は、スクラムを組んだかのように姿を見せてくれていました。(この二つの山は、実は恋のライバルなんです)
早池峰も美しい!
先日の東根山山行時よりも、足取りが以前の感覚に戻ってきたので、少しホッとした今回でした。
この歳になると、頻繁に山歩きをしないと、すぐに足の筋肉が衰えます。と家族には話しました。
要は、山歩きを楽しみたいだけなんです^_^
これからの紅葉の季節。ますます筋肉が衰えないように歩かなくちゃね( ´ ▽ ` )ノ