枚方市宮之阪駅徒歩2分
自分をもっと好きになると大好きな人からも愛される
ラブ覚醒メソッド創始者＆シータヒーラー堺 和佳子です。
新年初のブログ更新です。
今回は重い話を書きますが、私の長年苦しみ隠していたことを受け止めてくれる人が出来たので、前に進むためにも書く記事です。
私がずっとなかったことにしようとして隠していたこと。
それは、実の母親による性的虐待です。
通常、近親間の性的虐待だと、異性の親からによるものが多いです。
なので、同性の親からされたことを言っても理解されないことも増えますし、実際にカミングアウトしたときに理解されずに「親を許しなさい」と言われて、自分が悪いと思って言わないようにしてました。
私が体験したことは
7歳か8歳のときに、母親に床に寝かされてポラロイドカメラで裸の写真を撮られたり、性 器を触られました。
膣に指を挿れられたり、開かれた記憶が今でも残ってます。
そして、今でも理解できませんが、母親の裸の写真や四つん這いになった母親の性 器の写真も撮らされました。
当時性についての知識はありませんでしたが、ただ恐怖と気持ち悪さを感じてました。
起きた出来事を幼い私がどうやって言葉にしていいかもわからず、周りの大人も母親の外面の良さを信用して私のことを信じてくれないので、怖いまま長い間誰にも言えなかったです。
私が写真を撮られるのが苦手なこと、人に触れられるのが怖かったり、親密になるのがまだ苦手なのは、この体験の影響がとても大きいです。
6年前、2011年10月に受講した、シータヒーリングの病気と障害セミナーのときに、私が被害者意識とか怒りがとても浮上したときにインストラクターに叱られ、この出来事を打ち明けたのですが―
インストラクターから言われた言葉が
「お母さんも大変だったんだから、お母さんを許しなさい」
だったんです。
そのときにアシスタント参加していた女性からは
「私も同じようなことがあったけど立ち直ったから大丈夫よ」
と言われ、そのときの私は「自分がこの出来事を手放せないからダメなんだ、そしてやっぱり誰も分かってくれないんだ」と痛感して、それ以降癒された振りをしてヒーリングバリバリできる人になって平気なフリをして過ごしてきました。
だから、自分に常に問題があると思い込み、自分に問題がなくなるようセルフヒーリングを受けたり、講座もたくさん受けて、消そうとしました。
今ここに書いてるように、ヒーリングで消そうとしても消すことはできなかったです。
だから、隠し通せない私はダメなんだ、清らかで役に立たない私はダメなんだとか、たくさん自分を責めて辛かったです。
先月、私が月イチで通ってるグループセッションに参加したときに他の方が帰ってからこの話をようやく打ち明けることができました。
そこでようやく受け入れてもらえ、逆に「もっと早く言ってくれたらよかったのに！」と言ってもらえて、初めてこの辛かった出来事達を受け入れてもらえたことで私の中の苦しみや口に出しちゃいけないと思っていたことが外れてきました。
30年以上抱えていた苦しみや悲しさ、絶望は私が気付いていた以上に深く、カミングアウト後もしばらく毎日泣いて過ごしてました。
私は友達が少ない上に入れ替わりも激しかったので、誰かに言っていいか悩みましたが、7年近く付き合いがあり、住んでる場所の関係でなかなか会えないけどやり取りも続いている友達にLINEで打ち明けたら彼女も受け止めてくれました。
ちょうど斎藤一人さんの動画とかチェックしてたり、斎藤一人さんの教えを実践してたとのことで、私に必要そうな動画も探してくれて送ってくれて。
今までの人生で私の元から去った人もたくさんいますが、私の深い悲しみやトラウマを受け止めてくれて仲良くしてくれる人が何人かいるってわかったら、そういう人達がいてくれたことに感謝できました。
そうして受け止めて貰えたおかげで、5日に実家に帰り、嫌だったことを伝えましたが、両親揃って私を否定するわ被害者面するわで、落ち込みましたよ(苦笑)
実の親に言われた言葉が「記憶を捏造して何言ってるんだ」「お前はキチガイだ」「そんなことしてないのに」ですからね。
やった本人は覚えてないのかもしれませんが、そこまで記憶を捏造して長年苦しむことを選択する訳ないですよ。
両親には否定されて受け入れられませんでしたが、両親が生きてるうちに本人に当時出せなかった怒りや悲しみを身体も使って出せただけでもよかったと思います。
抑圧していた怒りがこんなにあったのか！と驚いたり、本気で叩いた手や腕が1日痛かったりして、こんだけ溜めてたら自分が何を感じてるか分からなくなっても仕方ないと実感しました。
嫌だ、やめて！って感じたときにちゃんと言わないとダメですね。
父親にブチ切れられて、夜中に「今すぐ帰れ！」と怒鳴られ、「夜中に電車動いてないだろ！」と私もブチ切れ、4時半前に実家を出て歩いて30分かけて駅まで行って帰りました(苦笑)
この件の完全な解決はまだ先が長いと正直思います。
私もまだ親を許せないし、うちの両親は被害者意識が強過ぎて人の気持ちを真にわかることは無理だと感じて疲れました…。
怒りを出したおかげで、いいパートナーシップを築くなら溜め込んできた怒りなどをしっかり出しておいた方がいいと気付いたのと、顔が小さくなりました。
心なしかウエストも少し細くなった感じです。
溜め込んできた怒りなどをしっかり出していけば体型が変わると言われましたが、本当にそうなんだと感じます。
両親には全く理解されませんでしたが、私のことを受け止めてくれる人に支えられながら、少しずつ確実に辛かったことは吐き出して、自分の気持ちも隠さず伝えるようにしていきます。
こういう話を完全に癒された状態になるまで書くなという人も存在するのは理解しています。
まだ泣いてしまう状態の私ですが、受け止めて貰えたおかげで少し強くなったり、こういう体験をしたことで他に同じように誰にもわかってもらえないと苦しんでいる人に「大丈夫だよ」と伝えるために書きました。
それに、もう過去の性的虐待を隠し通さなくても生きていいとわかっただけで、生きるのが楽になりました。
先月、ふとフラワーエッセンスが気になって、エロスを買おうかと思ったけど結局買ったのがブッシュのセクシャリティーと、パワーオブフラワーズのラブエリクサーの2本。
どちらも性のトラウマを解放して、親密になりやすくなる作用があります。
ちゃんと身体は自分に必要なものがわかってますね。
現在セクシャリティーは飲み終わり、ラブエリクサーが残り半分くらいです。
エロスを飲むのはこの次かなー？と思います(笑)
こういうことがあったので、しばらくブログ更新が少なかったり、セッションとかやる気分ではなかったですが、そろそろ再開できそうな状態になりました。
私は全てを乗り越えた完璧な人間ではありませんが、過去の辛かったことや傷ついた自分も受け入れて、人に助けてもらうことも受け入れ、辛かった過去もカミングアウトできるようになったことは自分の強さだと感じています。
同じような辛いことが起きて、でも誰にもわかってもらえないと苦しんでる人のことも、よりサポートできるようになりました。
ヒーリングで全部解決は出来ませんが、自分の口で言えるようになったり、表現することで解決できることがたくさんあります。
なので、セッションや講座を通して自分の弱さやトラウマを受け入れて、人にも受け入れて貰うこともお伝えします。
ソウルメイトのテーマは得意分野ですが、誰にも言えないと思ったことを出せるようになったり、自分の気持ちも素直に出せるようになる方が、より愛し合えるソウルメイトを招き入れやすいです。
まとまりがないかもしれませんが、ブログに書けたことで、私の中のつかえもさらに取れそうです。
スッキリした状態でオルゴナイト作成を再開します♡
今日はこれから中に入れるパーツを買い足して、夜はオルゴナイト作成に没頭します♪
可愛いの作るねー！
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