自分の内面にどんな思考や感情があるか見ていくことの大切さ

私がシータヒーリングを好きで、1度手放したにも関わらずシータヒーリングをもう一度復活させた理由。

会話しつつ意識にあるものを掘り下げていくことで、自分の内面にどんなことがあるか明確にわかること。

対面だと筋肉反射テストも使って、どんな思考パターンを持っているか、セッション後にその思考パターンが取れたかチェックするから、よりわかりやすいです。

筋肉反射テストってこれね。

自分がどんな思考や感情を持っていて、その中で「これいらないよねー」って思考や感情を持ち続けているのがわかったら、手放そう！って素直に思えますよね。

無意識に苦しむような思考や感情を大切にしていて、それが今はもう役に立たないってわかると、土台の思考が見つかる前でも、スルスルと不要になった思考や感情が取れていく場合もあります。

会話して掘り下げていくことは、自分の思考や感情を確認しつつ見ていく安心感もありますよね。

話すことで不要なことを離す、なんて捉え方もありますし。

今まであなたを守ってくれたけど、もう不要になった思考や感情を癒して手放していくと、意識や身体も楽になります。

不要な思考や感情を手放していくと、過去に何度も繰り返してきた失敗や辛い想いをしにくくなります。

シータヒーリングセッションが終わってから、お茶しつつリラックスしていってください♡

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