愛していいよ
全部、
全部愛していいよ
私は悪くない
過去には、最善を尽くした自分しか居ない
悪くないよ
どれも悪くないよ
いいの
そんな否定なんかしなくていいの
私のことを嫌いにならなくていい
私のことを悪者にしなくていい
過去には、
愛した過去しかないはずだよ
自分よりも大切な人が居たんだと思う
その時は
自分のことを大切にしたかったんだと思う
それでいいよ
間違ってないよ
悪くないよ
だから自分のことは責めなくていい
責めなくてよ
その拳を開いていいよ
殴るんじゃなくて
抱きしめてあげるといい
その子は悪くない
大丈夫
傷はちゃんと癒せる
自分には癒せない傷なら、
他の人が変わりに癒やしてくれる
大丈夫
自分を傷つけたところで
その人のその傷は癒せない
どれだけ自分に同じ痛みを与えても
その人のその傷が癒えるわけじゃない
過去を責めるくらいなら、
その人を殴ろうとしているくらいなら、
もう殴りたくないと思うのなら、
その人を今から愛してあげるだけでいい
殴りたいのか、
愛したいのか、
その答えはもうわかっているはず
やらなければいけないことではなく、
本当はやりたいことをやってあげてほしいと思う
大丈夫
悪くない
否定しなくていい
認めていい
殴らなくていい
抱きしめていい
もういじめるのはやめてあげよう
もう悪者にするのはやめてあげよう
自分が自分を責め続ける限り、
その悪循環は終わらないし
その悪循環は必ず他人の悪循環を助長する
自己否定の負のループは、
これを読んでいるあなたにはもう止められると思う
そして、自分の負のループを止められるのならば、
他人の負のループもあなたには止められると思う
生きたい未来を選択して欲しい
大丈夫
愛していいから
傷つけなくていいから
罪を償わせなくていいから
愛してあげよう
ただ、それだけでいいから