世界的に新型コロナ第3波でまだしばらくは自粛生活続きそうですね。
でも今やオンラインでなんでもできる時代!まったく退屈しません
こんな相談を受けました。
「なんか今のまんまじゃ嫌だけど、どうしたらいいか全然わかんないや」
その方はずっと忙しくしていらっしゃる方で、
最近ちょっと落ち着いてきて考える時間ができたとのことでした。
忙しかったことがふっと落ち着いたりすると、こういう空虚感とか焦燥感を
持つことありますよね。
じゃあ新しい目標を!って思うのですが、
頑張ってきている人(自分を含めた長子の人)は、
立てる目標が大きすぎる傾向があり
こりゃムリゲーだわって
確かに大きい目標からブレイクダウンして細かくする方法もあると思いますが、
目標がちょっとわからないな〜と時間がすぎて言ってしまっている場合は
3ヶ月先の目標を決めてみる!
3ヶ月先で達成できるものなので、プチ目標になります。
プチでもなんでも達成するために、試行錯誤
そうすると新しい思考がたまります
古い思考へのアクセスがヘリ、次の目標が見えてきます