こんにちは✨

悩みを超えて望みを叶える✨
潜在意識カウンセラーmiku🌟

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今回は潜在意識の掘り下げ、

書き換え方法について

具体的にお伝えしたいと思います🤍

最近友人から

「mikuさんのセッションどんな感じだったか教えて」

「潜在意識の掘り下げ、書き換え方法今度教えてね〜！」

と言われることが度々あり、これはblogで伝えなきゃと思いました。✏️🌟

mikuとセッション中にやった掘り下げ

私の例でお伝えします🌟

私は昔からものすごく緊張しやすく人前で話すのが苦手なのに周りに伝えたり喋らないといけなくなる場面が多く、

特に英語でプレゼンする前日は夜中の2時3時まで準備をしたりしていました。

その割に緊張しすぎて本来の力を発揮出来ないという悪循環😂💔

掘り下げのポイントは

どんな感じかを自分に聞いていく

ことです。

なんで私はこんなに緊張しやすいんだろう？🙁

【緊張するとどんな感じ？】

本来の力を出せない

↓

【本来の力を出せないとどんな感じ？】

意見が伝わらない

↓

【意見が伝わらないとどんな感じ？】

コミュニケーションが上手くいかない

↓

【コミュニケーションが上手くいかないと？】

誤解が生まれる

↓

【誤解が生まれるとどんな感じ？】

お互いに幸せじゃない

↓

【お互いに幸せじゃないと？】

楽しめない

↓

【楽しめないとどんな感じ？】

生きる意味がない

（この時mikuに意味がないといけないと思ってるんだね〜と言われました。）

↓

【生きる意味がないとどんな感じ？】

自分らしくない

↓

【自分らしくないとどんな感じ？】

我慢・修行・苦しみ

↓

【我慢・修行・苦しみってどんな感じ？】

誤った道へ

（mikuにこの回答は過去世っぽいね〜と言われました）

↓

【誤った道ってどんな感じ？】

不幸

↓

【不幸だとどんな感じ？】

自殺

↓

【自殺ってどんな感じ？】

諦める

↓

【諦めるってどんな感じ？】

解放される！🙌

これが根っこ！

私の思い込みの土台に

解放される為には諦めないといけない

があることがわかりました。

潜在意識の中で「解放」と「諦め」がセットになっていたんです！いやぁ恐ろしい。。😱😂

確かに思い返せば諦めて楽になった経験がいくつもありました。

mikuに私の過去世をみてもらったら

お坊さんとして厳しい修行をしていて、その修行という道を諦めたら心が楽になった、

という経験があったそうです。それが自分の中の勝ちパターンのようなものになってしまっていたんですよね、無意識に今世でも！！

なので

いつも最高最善に解放されている✨

と書き換えました。

私は潜在意識ノートを作って書き換えた文をたまに読み返すようにしています。📔

過去世をみる、ということは自分では出来ませんが、それでもこうやって自分で掘り下げをすれば潜在意識を書き換えることが出来ます！

思考のクセを無意識に私たちは持っていますがそれに気付いてあげることで変えることができます。

潜在意識を書き換えたらどんどんと心が軽やかにとっても生きやすくなります！

俯瞰して物事を捉える練習にもなるかと思います。

ぜひぜひ楽しみながら実践してみて下さい！🕊✨

潜在意識のプロであるmikuと一緒にやると

ごっそりと早く深い根の思い込みに辿り着くことが出来るのでどんな感じかセッションで一緒にまずやってみるのもありかと思います♡

セッションは今だな！とあなたが思った時がベストなタイミングです。☺️🌟

お読みいただき

ありがとうございました🤲🌿🕊✨

♡Angelic Cosmos

潜在意識の掘り下げと書き換えの仕方