こんにちは✨
あんかけ先輩とInstagramスタッフをさせていただいております♪
6/7 15時 インスタライブ開催♪
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最近美容院に久しぶりに行き
髪を切ったので軽くなって嬉しい♪
いつも同じ美容師さんに
長いことお願いしているのですが
美容師さんも
マッサージで指名している方も
以前通っていた鍼の先生も
指名させていただいている
みなさんに共通するのが
自然体でいてくれること✨
仕事なのでちゃんとやらないと！
っていう感じがなく
はなしを楽に聞いてくれる感じが
こちらも楽です◎
わたしは
ちゃんとしないと！が強くなってしまった時期から
長いこと ちゃんとしないとは強いままで
ヒーリングでもちゃんとしないとをやめることは
相当やってきて
今もまだ楽にできそうなので続けていますが
どんどん やればやるほど楽になっています◎
大学のときに
同じゼミで
いつも余計な力が入ってなくて
ゆるっと自然体な男の子がいて
その子に
どうしていつもそんなに緊張しないで
リラックスできてるのか
を聞いてみたことがあるのですが
「ん〜なんか自分が緊張すると、緊張してるのって相手に伝わるじゃん？ そうすると相手も緊張するから緊張しないようにしてる〜」
ってたしか言ってて、真理だなと思いました。
ちなみに心理学科でした〜✨
力が入ってしまう理由は
自分に許せないことが多いからで
特に完璧主義とか
ちゃんとしなきゃとか
常識守らないと とか。
自分を受容してる人って
相手にも強制したりしないし
そういう雰囲気も出さないので
一緒にいるほうも楽なんですよね✨
完璧じゃなくても大丈夫なんですよね✨
実際にわたしが指名しているマッサージ師さん
毎回何かミスをしています 笑
(前回は途中お会計1000円以上間違えていました 笑
数百円だったらスルーするかなと思ったのですが
あっ1000円を超えるから言おう と思って
やんわりと指摘しました 笑)
それでもその方にお願いするのは
丁寧で安心して身体をおまかせできるし
非言語も含めて癒されるんですよね✨
身体も緊張の原因を癒すことで
凝るまでのスピードとかも変わります✨
慢性的に力が入っているとすぐ凝るので
凝ってからメンテナンスもいいですが
慢性的な緊張から凝りがひどくなっている場合は
緊張しない自分づくりをしていくことも
一生ものになりますから、おすすめですよ♪✨
お読みいただき
ありがとうございました♡
