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抽象度を上げる・下げるとは?





オーダーを出すときには


抽象度を上げたり下げたり





どちらもできると


オーダーが出しやすくなります✨





上げるほうはわたしも訓練中ですが✨





抽象度を上げる場合は




例えば



"〇〇さん"



の場合は




"人"



更に上げると



"生物"



という感じです。




下げる場合は逆です✨










抽象度を上げてフラットに見る♡




抽象度が高いほど


情報が少なくなります。




(○○さん→○○出身でこんな性格で、というような情報が多いという意味で)






○○さんがどうのこうの


○○さんのせい!







と言っているときは







○○さんにまつわる情報も出てきて


冷静に見れない場合があるので





抽象度を上げてしまうと


フラットに見やすくなります✨










"○○さんの〜の態度が気になった"








"人の〜の態度が気になった"






などに変えると






ほんとうに見たいところが


見やすくなります✨





大事なことは





相手の何に反応したのか。






態度とか行動ですよね✨






ほんとうに注目したいところに


注目することが大切になります✨






お読みいただき

 
ありがとうございました♡