貧血対策鉄玉子がイイ感じ！

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都内で小さな一軒家🏠を建てて、気ままに暮らしてします。家のこと、家族のこと、暮らしのことを書いていこうと思います。

人間ドックで長いこと引っかかっている貧血。

鉄剤で治療したこともあるけど

私の体質に合わないのか、気持ち悪くなってしまい

飲み続けるのはムリでした

で、インスタでおすすめされてた鉄玉子。

炊飯器や味噌汁などに入れるだけで

鉄補給ができるスグレモノ。

これ、触ってると手が黒くなる！

鉄がたくさん染み出そうで良き

高速炊きで炊き上がったらすぐ取り出せば

米が黒くなることもなく、鉄の味も特に感じず。

気楽に鉄分補給できそうです。

都内で小さなおうちに暮らす