少しずつ

インナーマッスルの筋トレ、少し走ったりして二週間…

とりあえず20分ジョギングが出来る様になりました(｡-_-｡)
ただ走った後ゼェゼェしてて、10年も運動してないと身体が付いて来ない(･･;)
体力を戻していかないと、健康にも関わるし、息子に負けてられない（笑）



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問題

親が脳梗塞で入院です。
今まで微妙な違和感はあったけれど、気のせいだと思ってました。
違和感でも病院に行けと言っておけば良かった。

年齢もそうですが、震災などで、いつどうなるか分からないから、覚悟はしていたつもりですが、病院に行ってくださいなんて電話着たら、動揺していて覚悟が足りないと言うか自分が経験すると想像以上にやられてしまった。


とりあえず生きていれば良いけれど、どうなるんだろう


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