ヘルニアじゃない!!

こんにちゎ





私、、、去年の１２月から



ｺｱﾘｽﾞﾑ


を始めたんです。


丸１ヶ月(_´Д｀)ノ~~



その丸１ヶ月になる１週間前から

腰を痛め始め････




気にせず続け、



大好きなﾊﾞｽｹも『痛い!!痛い!!』

と言いながらやってました



それから今現在まで



ずっと腰がいたい。。。



筋肉痛が長い･････




今日妹と、Ｋずちゃんに勧められ


病院へ･････





病院に行くと気分的に治るでしょ



なぜか今日全然痛くなくて



とりあえず診察して



『平気そうだね』




と言われ安心



『とりあえずレントゲン撮ろうか』

言われ

とりあえずレントゲン撮って提出････




















『椎間板が潰れてるね、そりゃ痛いね』








(´-ω-`)




腰の骨と骨の間に椎間板っていうｸｯｼｮﾝがあって、



それが潰れて神経に当たって激痛が走るそうな





先生に言われてないのに


Ｋずちゃんに


ヘルニアって言われんねん



ヘルニアじゃないもん



今日から薬中や







おわり

最近のマｲﾌﾞｰﾑ☆

こんばんゎ





最近、、、




私の中でﾒﾁｬｸﾁｬ大ブーム････






はいこちら






ご覧の通り



そう納豆ﾊﾟｽﾀ(笑)


あは
言われるまで分からないか


まぁ、最近のﾗﾝﾁゎこればっかり食べてます


納豆と大根おろしに鰹節、梅干しにめんつゆの


めちゃｼﾝﾌﾟﾙだけど超美味しい(^q^)

隠し味に砂糖を少し


ｻｯﾊﾟﾘしててﾍﾟﾛｯといけちゃう


納豆好きなら
お試しあれ


おわり

初めての････

こんばんゎ






今日ゎ
うちの息子ちゃんが人生初めてのお菓子作りに挑戦しました







これ
アンパンマンのパンケーキ作りセット




材料を混ぜて型に流し込んで



ﾚﾝｼﾞでﾁﾝヾ(≧∇≦)〃






ｷｬｰ



こんなﾗﾌﾞﾘｰな人形焼きが出来ます




息子くんも大満足

家族みんなに振る舞ってましたょ




また作ってねん




おわり